私は、体のコリがひどくて、マッサージばかりうけていますが、お金がかかるので自己ケアをしようと思ってよい商品をさがしていました。しかし、いわゆる温熱器といわれる商品は数万円するために、とても手がだせないのです。
しかし、中国製の体を温める温熱器のような商品を見つけました。値段は手軽ですから、今度のお給料が入ったら購入をするつもりです。
しょうが湯を飲むとか、体を温まる工夫はしていますが、なかなか難しくてすぐ体の血行が悪くなります。血行が悪くなると体の動きがにぶるので疲れます。私は今、年齢をかさねていますが、20代の頃からそんな風なので体質改善を考えています。同じ人生を過ごすなら疲れきって生活をするより楽しいですからね。