幻覚剤は、治療抵抗性うつ病などの症状に苦しむ人々の精神状態を長期的に改善する可能性があることがますます証明されているため、医師と患者の両方の注目を集めています。LSD やシロシビンなどの幻覚剤のマイクロドージングでは、これらの物質で「トリップ」したり幻覚を起こしたりしたい場合に摂取する量よりもはるかに少ない、通常の摂取量の一部 (知覚できない量) を摂取します。
幻覚剤のマイクロドージングは気分、創造性、集中力、生産性、他者への共感力を高めるという考えに多くの人が賛同しています。それとも、その効果は「期待効果」なのでしょうか? つまり、幸せで賢くなるのに役立つと熱心に期待して毎日錠剤を服用するほとんどの人は、錠剤に何が入っているかに関係なく、錠剤を服用するだけで幸せで賢くなったように感じるということです。
マイクロドージングとは何ですか?
幻覚剤のマイクロドーズには、明確に認識されている単一の定義がないため、一貫した研究を行うのが困難になっています。1つの定義は、娯楽用量の約 1/5 から 1/20 です。(経験上、これは正確です。中程度の強度のシロシビンの用量は 2 から 3 グラムの乾燥キノコで、マイクロドーズは通常約 0.3 グラムです。) 1 つの障害は、キノコの効力は臨床試験以外では規制されていないため大きく異なる可能性があることです。そのため、これは正確な科学ではありません。同様に、LSD は目に見えない、無味無臭の物質で、通常は液体の形か、舌の下に滑り込ませる紙に埋め込まれています。
現在、LSD は違法であり、規制もないため、非常に信頼できる供給元がない限り、自分が摂取している用量を知る良い方法はありません。LSD は非常に強力で長時間作用する薬物であるため、意図した量よりも多く摂取することは望ましくありません。さらに、シロシビンや LSD などの幻覚剤は生理的耐性を生み出す可能性があるため、たとえマイクロドージングが効果的であったとしても、同じ用量を維持すれば効果は減少する可能性があります。
マイクロドージングは安全ですか?
1960 年代後半から始まった麻薬戦争により幻覚剤の研究の多くが制限され、その影響で安全性について私たちはもっと多くのことを学べたかもしれない。この研究は過去 5 ～ 10 年で再開され、多くの医療センターが幻覚剤の研究を行っている。シロシビンは一般に低用量では安全だと考えられており、先住民族によって何世紀にもわたって使用されてきた。しかし、過剰に摂取すると恐ろしい、さらにはトラウマになるような体験につながる可能性がある。
シロシビンは、約 200 種の菌類 (キノコ) によって生成される化合物であり、キノコは信頼できる供給元から入手する必要があります。自然界には、互いに非常によく似た多くの種類のキノコが存在するため、間違った種類のキノコで中毒を起こすことは非常に簡単です。しかし、一部のキノコは有毒で、肝臓に害を及ぼし、重篤な病気や死を引き起こす可能性があります。
幻覚剤は合法化されればより安全になるのでしょうか？
専門家は、サイケデリックの一部、特にシロシビンと MDMA (エクスタシー) が、今後数年以内に医療用として完全に合法化される可能性があると予想しています。政策立案者や公衆衛生の専門家の中には、これらのサイケデリックが非犯罪化され、栽培と生産が監視および規制されれば、安全性が高まると考えている人もいます。少なくとも 1 つの州 (オレゴン州) と全国の多くの都市では、地方レベルでサイケデリックが非犯罪化されています。
非犯罪化を主張する人々の中には、より安全な製品や、処方箋を得るために医療専門家に診てもらう必要がなくなったり、幻覚剤を使用する際に医師の監督下に置かれる必要がないなど、より幅広いアクセスを期待する人もいる。懐疑論者は、これらの薬物への無制限なアクセスが精神疾患の患者に影響を及ぼしたり、脆弱な人々の精神病などの精神疾患を誘発したりするのではないかと懸念している。
重要な点として、統合失調症や双極性障害などの重度の精神疾患を患っている患者に幻覚剤を使用する場合は、最大限の注意を払って使用する必要があります。安全上の理由から、これらの患者は通常、幻覚剤に関する研究から除外されます。
幻覚剤のマイクロドージングに関する証拠は？
マイクロドージングは効果があるのでしょうか? 簡単に言うと、結論はまだ出ていません。マイクロドージングには非常に現実的で大きな効果があると示唆する研究もあれば、説得力に欠け、ほとんどまたはまったく効果がないとする研究もあります。最近の研究では、自然主義的観察設計を使用して、シロシビンをマイクロドージングした 953 人と、服用しなかった 180 人の参加者を 30 日間比較し、「気分と精神状態が小～中程度に改善し、性別、年齢、精神衛生上の懸念の有無にかかわらず、全般的に一貫していた」ことがわかりました。この研究や同様の研究は、マイクロドージングで効果があったと断言する多くの逸話的な報告を裏付けているようです。
マイクロドージングに関するその他の研究は、それほど印象的ではありません。ある例では、研究者らはランダム化比較試験を実施しました。これはプラセボ効果を排除できるため、最も強力なタイプの証拠となります。研究者らは 34 人の患者を対象に、半分にシロシビンを、残りの半分にプラセボをランダムに割り当てました。興味深い主観的効果 (人々はより幸せで創造的になったと感じた) があり、EEG 機器で記録された脳波にも変化が見られましたが、低用量のシロシビン マッシュルームでは創造性、幸福感、認知機能の改善の客観的証拠は示されなかったと研究者らは結論付けました。このような研究は、これらの知覚できない用量でサイケデリック薬から人々が受ける効果は主に期待効果であり、治療効果を得るにはより高用量を摂取する必要があるという仮説を裏付けています。
マイクロドーズするべきか、しないべきか?
医療やライフスタイルに関する決定は個人の選択ですが（他人に害を及ぼさないと仮定した場合）、サイケデリック薬を服用する決定については医師に相談し、これらの薬に注意したり避けたりする必要がある医学的理由があるかどうかを確認することを強くお勧めします。合法性と製品の質に注意を払うことは非常に重要です。法的に問題になるようなことはおそらく許されませんし、ましてや自分自身を毒物で中毒にすることは許されません。
最後に、マイクロドージングが少しでも役に立つ、あるいは長期的に見て安全であるという決定的な証拠はまだないことを理解することが重要です。これらの点を考慮すると、幻覚剤に対する理解が深まり、研究が再燃し、使用がより広く受け入れられていると言っても過言ではありません。