やっぱり原因は、わたしの中にある♪

わたしは新しい料理を思いついたら試してみるように、何か新しいことを思いついたらやってみる性質があって。

これは意識してそうしてるんじゃなくって、母が正に新しい料理を思いついたら試してみる人だったから、そういうパターンなだけなんですよね。

最近色んな方の引き寄せ系の本を読んでいて、わたしが好きなのは高橋ナナさん＾＾

読んでるだけで嬉しく楽しく、メモしたいことがとってもたくさんあることと、腑に落ちることが多いから。

先日ね、「すべてはわたしが思った通りになる」と毎日言い聞かせていたのだけど、わたしにとって「願った通りになる」んじゃなくって、「思った通りになる」というところがポイントでした。

イイも悪いもなくって、ぜ～んぶ、わたしが思った通りになるんだな～と思ったら、悩んでいたことや、気にもんでいたこと、上手くいかないなと思っていたことは、わたしがそう思っていたことが原因になり、いくつかの結果が生まれ、結果を見て、わたしは悲しんでいたんだと思うと、笑ってしまいました（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ

でね、気づいていたにも関わらず手を打たなかったこと（原因を変えようとしなかったこと）もあれば、気づいていなかったこともあり、「仕方ないなぁ」と自分の頭をポンポンと慰めるような心境になりました。

全てはわたしが思ったようになるんだな～と感じると、とってもラクな気持ちになって、「さぁ、どうやってわたしのこの思考を変えようか？」と遊ぶような気持ちで向きあえるようになったのが、わたしには、すっごく大きかったです。

そもそも「欲しい流れや結果」を想定した上で、「今はわたしには何ができるか」とか考えをめぐらすことは大好きなんです( ´艸｀)

昨日、彼に「量子力学って知ってる？」って聞いたら、スラスラと説明してくれてビックリ！！

わたしよりもよく知ってる～っ！！（笑）

それだけで、なんだかとっても嬉しかったﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!

数日前に切った指は無事に治癒が進んでいて、カサブタじゃなく、新しい皮膚が生まれて、完全に治癒するにはもう少しかかるだろうけど、プールは再開できました♪

やったねv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

まさかの大失態、、、でも、こんなこともあるよね♪

怒涛の数日を終えて、「さぁっ！！プールに行くぞっ！！」と思っていたのに、、、

まさかの流血Σヽ(｀д´；)ﾉ うおおおお！

夜、洗い物してる途中、持ったグラスが老朽のためかパキンと割れて、指切った～っ！！

傷が小さい割に血がたくさん出て、クラクラついでに、昨夜はそのまま就寝しました（笑）

治療は夏にズッコケて怪我した時と同じ治療法、湿潤療法です。

カンタンに言えば、小さく切ったラップをクルッと巻いて、バンソウコウで止めて、１日に何度か、洗って、新しく付け直すのを繰り返すだけ♪

カサブタがバンソウコウに貼り付けて痛いとかなくって、スルッと取って付け直すだけ。

前回もすぐに治って、しかもキレイに治ったから、早く治るのが楽しみ～｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。ｷｬﾊｯ

暫く前にね、お腹におできができてたのですよ。

「なんか、気になるな～」と過ごしてた２週間は、痛くもないけど、治癒が進んでる感じもしない。

ど～しよっかな、、、と思ってたんだけど「（どうせ痛くもないんだからと思って）おできができてない状態をイメージして、「お腹がツルッとしとしと」と気が付いた時にブツブツ言ってたら、１週間もしないうちに目立たなくなりました（笑）

同時期に、ちょうどブラの生地が荒れたのか、胸の上の方が赤くなっていたので、「ふわふわキュキュ」と気が付いた時にブツブツ言っていたら、すぐに治っちゃいました。

傷が言葉がけですぐに治るかと言えばそれはわからないけども、わたしが感じたのは「治らない状態を維持してるのはわたしかもしれない」という点に意識を向けたこと。

治ってるところをイメージするのではなく、元の状態をイメージする、、、つまり、肌がしっとりきれいな状態であるところを想像します。

数年前にこういったことは本で読んだことはあるのですが、確かにそうでした。

おできが目立たなくなってきたのを見てもう一つ試したことがあって、おっぱいが「ふわふわキュンキュン」で弾力があってふわふわな状態をイメージしたこと(*’艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ

いやぁ、、、２０代と比べると、見た目に垂れているかどうかというよりも、おっぱいを触った時の弾力の低下にガッカリしてたんですよね～、でも、なんだか反応がある気がします。

これは、続けてみよう♪

わたしが声がけする時は、実際に声を出す時も、出さない時も、ひとつひとつの細胞に語り掛けるようにしてます＾＾

１日○○回言うというノルマ形式もあるかと思うのだけど、わたしには合わなかったんですよね～。

と言って、一回一回気合を入れるのも、続かない。

脳に語り掛けるのではなく、細胞に語り掛けるイメージで。

今日は会社で会う人会う人に「指どうしたの？」と聞かれて、事の顛末を話して「痛そう」な顔をされました（笑）

わたしが聞く側だったら、きっと想像して痛い気分になるから、やっぱりそうなりますよね。

でも、なんとなく、すぐに治る気がします。

そして、プールを再開するんだ～(*≧ｍ≦*)ププッ

お腹が空いたから、か～えろ♪

最近の、わたしの定番の言葉（笑）

ホントによくお腹が空いて、

「ごはん食べないと力がでな～い。

だから、帰る～♪」と言って、定時で帰ります｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。ｷｬﾊｯ

でも。

この週末はなんだかそんなことも言ってられなくって、２日連続ガッツリ残業デーでした。

そんな時は、おにぎりを食べてエネルギーチャージをしてから、お仕事。

残業も、たまにガッツリだと、楽しいな～♪

最近ホント全ての気持ちや反応を何も気負わないで出せるようになって、すっごく楽だし、すっごく気持ち良いし、相手の反応も笑顔が多くなって、毎日すごく嬉しいです。

後ね。

「はるさんは、すぐに笑ってくれるから、嬉しい。

笑い声も、すごく好き。」

と、２０代の女の子に言ってもらえて、嬉しかったな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

本を読んでて、「これ、いいな」と感じたのが

（周りの人に評価をしてもらうという意識が一般的だと思うのだけど）

誰かに評価してもらうのは結果であり、

まずは、自分が自分を「よくやってるね」「素晴らしい」と評価するのが先だと書かれていたことね。

世の中のことは自分の心の中の反映であるから、まずは自分が自分を評価することで、周りの人も評価してくれるんだよ、というお話です＾＾

まぁ、わたしは周りからの評価が行動のモチベーションにはならないので（評価されると嬉しいけど、評価してもらうために行動しようとは思わないという意味でね）、直接には響かないんだけど、そのままのわたしで評価されると、本当に働きやすいし、生きやすいなぁ、、、と感じます。

なので、もっとラクな気持ちでお仕事したいなぁ、、、と感じてる方や、家族の中でモヤモヤしてる方は、まずは「こんなわたしは素晴らしい」「よく頑張ってる」「偉い」「大好き」と、自分に語り掛けて過ごすと、イイかもね。

語り掛けの言葉って、大事とはよく目にするんだけど、そもそもわたしの日々の言葉が、割と明るいめだったんですよね（笑）

これは生来が楽観的な性格だったことと、母が人の悪口を言わないと決めてる人だったこと、母が叱った後は倍褒めると決めてたことが大きいかもしれませんね。

特に悪口なんて言うには、「人の悪いところに注意を向ける」行為に繋がるから、本当に止めておいた方が良いと思う。

（イライラしたり、ムカッとした気持ちを否定しないで、ちゃんと感じきる、感情を認めるのは、また違う話です）

日々、口癖や行動に意識を向けると、「これは止めておこう」という言葉が見つかります。

「お財布にお金を入れるとなくなっちゃう人なの」という口癖があったんだけど、これは止めました（笑）言ってたのは、たまにだけどね～。

これは不要な口癖だな～と思って。

悩みの原因や素因も自分の中にあるっていうのも、なんとなく感じるところがあります。

ホント、幸せになるも、ならないも、わたし次第だね。

恥はかいちゃったもん勝ち♪

最近のわたし、ひとまず「こんなこと言ったら、気分悪くされるかな？」という部分はとっぱらって、職場でも過ごし、家でも過ごしてます＾＾

その上で、仕事よりもわたし優先、そして、何よりもわたしの気持ち優先で過ごす日々。

そしたらね、職場では女子同士の垣根が低くなり、更に元気もりもりです。

嬉しいな～♪

先日ね、仕事しながら「わたしねー、よく『自信満々に間違う』って彼に言われるの」という話をした後くらいに、「そぉいえばこの前「フルタチさん」って番組を見てたんだけど、「サザエさん」の後番組なんだって～。サザエさんって放送終わったんだね～。ビックリしたよ～。」という話をしたのね。

そして、昼休みあけ。

「はるさんは「サザエさん」の放送が終わったって言ってたけど、ネットで調べたら終わってないよ。サザエさんの放送の後で、フルタチさんが放送されてるんだよ。」

って、教えてくれたんですね。

「あら～、やだっ！！間違ってた？？ごめんね～。」

と、「間違っちゃった～(*ﾉωﾉ) ｲﾔﾝ」的な感じで返したら、

「自信満々に間違うってホントだったんだ～」と納得されたのと、案外、変に受け取られなかったんだよね～。

人ってさ、普通にしてて、できてることと、できてないことがあって、得意なことと、得意じゃないことがあるんだけど。

別に、できてないこととか、得意じゃないことを隠して、できてる人でいることないな～って思った。

できてることも、できてないことも、得意なことも、得意じゃないことも、「これがわたしなんです」っていればいいだけなんだよね。

ホント、最近感じるのが、弱みとか恥って、出しちゃったもんがち。

どうせ、できてることはできてるんだから、取り繕う必要なんてないよね。

まずは、ここから♪

最近またブログを書くのがまったりモードになったのと平行して、誰かのブログにお邪魔することもまったりモードになり（時々思い出したように読んでることもありますが）、その分だけ、本を読む時間が増えています。

本を読む時間が増えたのと同時に増えてるのは、日記を書く時間や手帳を開く時間・書き込む時間かな。

前よりも少しだけ、自分のことを考える時間が増えました。

でね、やっぱり、目を向けるのは、ここからかな～と。

今、わたしは幸せなんだってこと。

そして、幸せなんだってことを隠さないこと。

隠さないってのは、主には職場の人にかな。

毎日お仕事が楽しくって、彼と仲良しで、家族とも仲良しだってことね。

後は、毎日楽しくって、幸せで、嬉しいってこと。

後ね。

いざという時には、仕事よりも、自分を優先することが、すごく大事だと思う。

まぁ、いざという時なんて、あんまりないけどね。

わたし自身も、「優先するのはわたし」と決めてるけども、周りの人にも同じように思ってます。

結果的に迷惑をかけられる結果になったとしても、「職場のことを思って」じゃなくって、わがままでもなんでも「自分を優先」して欲しいなって思ってます。

所沢に来て、10年が経ちました♪

所沢に来て、10年経ちました＾＾

来た理由はね「これ以上、彼と離れているなんて嫌っ！！」って思って、我慢できなくって。

母にね「反対されるだろうな～」と思ってそのままの気持ちを話したら、「お母さんがあなたでも、同じようにする」と最大級の応援をもらって所沢にやってきたのが29歳の11月でした。

この10年、もちろん悩んだこともあるけども、それでも今もここに居るのは、やっぱり居る理由があるから。

というか。

年々、ここに居る理由が増えるばかりです（笑）

私は、彼のことが大好きで、彼も私を大好きだと言ってくれるから、彼を選んだのです。

好きなところ、必要としてるところはたくさんあるけども、ひとつだけ理由を決めるとしたら、本当にそれだけ。

母世代を見ていて最近感じるのは、「大好き」以上の理由はないということ。

そして、私も、一番大切にしたい、私の中の正直な気持ちです。

そして。

10年。

首を傾げるくらい、今の私の世界は全てが優しいです＾＾

職場でも本当によくしていただいてるな～と感じるし

家族は変わらずわたしが毎日幸せであること願ってくれているし

彼の家族は、実家の両親と変わらないくらいの愛情をわたしにくれる

だからこそ

わたしはわたしのままで幸せで、毎日楽しくって、大好きがあふれてて、感謝の気持ちがいっぱいです。

母が最近何よりも喜んでくれたのが、彼のご両親が、実家の両親と変わらないくらいの愛情をわたしにくれることです。

「あなたの本当の良さをわかってくれたということは、本当にいい人達なんだ」と、母が思う、、、と言ってくれました。

まぁ、わたしには、「わたしの本当の良さ」が何かなんて、よくわからないのだけど。

わたしは「どうありたいか」よりも、「どうしたい」か♪

ブログをストップしていた間に、わたしが考えていたこと。

なんだか行き詰った感があったのでひとまずストップした後にしていたのは、日課（お仕事やプール通い等）はそのままとして、新たに始めたのは、日記をつけることと、思いついたことをノートに記載していくことです。

未来日記やノートをつけている人に興味が出て、それに関する本を読んでみて、「とりあえず、よくわからないけど、一つに決めないで、書いてみようかな」と始めてみました。

書いているうちに、わたしが「好きなスタイル」や、「やりやすい方法」がみつかるかな～と思って。

結果、今、「方法がどうこうよりも、『書くこと』が好き」っていうことがわかりました（笑）

毎年スケジュール張を持て余していたのは、スケジュールを書き込む以上の使い方を知らなかったから。

好きに書いて良いとなると、本当に楽しくって♪

後ね、思いついたことというよりも、思いついた食べ物を食べることが増えたかな。

思いつくのは、ドーナツや、ポテトだけどね♪

それと。

個人的にすごく良かったのが、「やっておきたいな」と思っていたことを文字にすることで、すぐに行動に移せるようになったこと。

1つ1つは、些細なんだけどね。

かたづけとか、整理とか、一人カラオケに行きたいとか。

そうそう。

タイミング的なものだけど、お気に入りのカラーペンをたくさん購入した後だったというのも大きいかもしれませんね。

使いたくって仕方なくって、使うと可愛くって、しかもこのペンは書き損じても消せるし。

「7本も買ってどうしよう？」なんて思っていたけど、新たに買ってしまうかも♪

好きなものを、おすそわけ♪

いきなり本を大量買いしたのが数週間前♪

そして、読み終わった本で、男性著者のみ、彼に「はいっ！！」ってあげてます＾＾

どうして、男性著者のみなのか？

それは、以前に彼に女性著者の小説を「はいっ！！」って渡して、その後読んでくれたんだけど、反応がいまいちだったんですよね～（笑）

それは思った以上にわたしは女性が書かれたものに共感しやすく、彼はそれほどでもなくって、わたしは男性が書かれたものを楽しく読むことはできるけど、自分に落とし込むには「気持ち的に」しんどいかな～と感じることが多いんだけど、彼は違う捉え方をするんじゃないかな？と感じたから、決めたことなんです＾＾

ジャンルは色々ですよ。

とはいえ、わたしが渡したものを「読んで欲しい」と思ってるわけでもなく（読んでくれたら嬉しいけど♪）、ただ「渡すのが好きなだけ」なので、その後、聞くことはありません。

たぶん、このあたりが通じているのか、彼に本を渡すと、ニヤッと笑って、「また？」と言われるだけなんだけど、最近このやりとりが、とっても楽しいっ！！

わたしね、基本的に、自分が好きなものや、気に入ったものを、周りの人に勧めるのが、小さい頃から大好きなんですよ＾＾

だから、「受け取ってくれる」のが、こんなに嬉しいんだな～って感じます♪

カフェでの極上タイム♪

寒くなりましたね♪

「楽しい」「書きたい」気持ちを大事に記事を書いていましたが、「ん？なんか違うな？」とギャップが出てきたために、お休みしてました＾＾

「毎日続け」たいのか、「書きたい気持ちを大事に」したいのか、「どうしようかな？」と問いかけた結果、ひとまずは「書きたい気持ちを大事にしたい」ので、「書きたくなる」まで一呼吸しようと思って。

そして。

改めて意識していたことが、今のわたしの気持ちを大事にして、「したい」ことをすること。

最近よくしてるのが、カフェで本を読んだり、手帳に書き込むこと。

実は元々このスタイルは大好きで、１０年以上前には、レターセットを何セットも常備して鞄に入れていて、毎日のように彼に手紙を書いていたんだよね。

手紙は毎度毎度１０枚以上になり、日記なんだか、読書感想なのか、雑談なのか、彼への想いなのか、いろんなことを書いたものを送っていてね。

わたしにとって幸いだったのが、彼が、毎日のように届く１０枚以上の手紙を本当に楽しみにしていてくれたこと。

それにしても、文字を書くのって、本当に楽しい♪

本を爆買いの週末♪

確か、数十冊の本を処分したのが数週間前。

内容は、ほとんど健康系の本等々。。。

で、処分した分を買ってしまったんじゃ。。。(゜д゜；)という、この週末（笑）



いや、、、笑い事じゃないんだけど、爆買いしたものが、ほとんど本と知って呆れ顔の彼。

出版されたばかりの本や、なんとなく気になっていた本、本屋さんで気になった本等々、、、３０冊くらい。

いったい、いつ読むの～～っ！！



でも。

どれもおもしろそうなんだよなぁ。



そうそう、今回買った本の中には、健康関連の本は一冊もないの♪

なんか、ちょっと嬉しい＾＾


先日、数年前に作ったシュシュを会社にしていったら、褒められちゃった♪

系統の色と雰囲気だけ決めて、布６種類を適当に組み合わせたものです。

布の色合わせ、大好き♪

嬉しくて「家にたくさんあるから、あげるよ＾＾」って言ったんだけど、彼女は髪を切ったばかりだった～っ！！

残念。