今、一番気になる人♪

先日、会社で送別会がありました＾＾

基本的には、食べて、飲んで、しゃべって、笑って、、、という感じでいたってマイペース。

まぁ、マイペースが板について、本当に食べたい時に食べて、飲みたいものを飲んで。

最近、会社でのわたしは、素のまますぎて笑えるくらい。

飲み会の席では場所移動とかする方もいらっしゃるのだけど、わたしは席はそのまま。

場を盛り上げようとしたり、率先して話しかけるとか、どうも苦手なのと、「がんばろう」とは思わないので、席で食べたり飲んだりを楽しみつつ、人の話を「ふんふん」と聞いてるのが通常パターン。

解散時に、普段同じようにお仕事してる女子から。

「最近、一番気になってるのが、はるさんなんです。

ランチでも、飲みでもいいから、是非行きましょう。」と言われました(●´ω｀●)ゞ

いや～、めっちゃ嬉しいです。

わたしね、こんな風に、なんてことなく、好かれるのが、好きなんです。

場の中心にいるタイプじゃないし、

割と思ったままを話しても、なんとなく離れていくことが多くて

（女子同士の派閥とか、トラブルに巻き込まれることは皆無なんですけどね）

シンプルに、「好きだな～」と感じた人に「好きだな～」と感じてもらえて

仲良くなる。

そんな女子同士の関係が羨ましいなと思いつつも、

なぜか、あんまり縁がなくって、ここに来て、そういう縁に恵まれて、

本当にすごく嬉しいのです。

愛されるには、わたしを「最優先」にするのが最短♪

今週は楽しみにしていた本が出版されました＾＾

「ご自愛」を発信されている小原綾子さんの初著書。

ズルいくらいに愛されるたった1つの方法/KADOKAWA

￥1,404

Amazon.co.jp

ブログも読んでいて、楽しみにしてたんですよ～♪

基本的にはブログに書かれてる内容と同じです。

でもね。

本って、大事なところをよりわかりやすく表現されたり、読みやすくされたりと、たくさんの工夫がされているから、たとえ毎日ブログを読んでいたとしても、本を購入して損するなんてことはないですね＾＾

（本のクオリティは、関係されている編集者さんやスタッフさん、本を書かれている方のこだわりによって変わると思うので、そこは個人の自己判断ですが♪）

こちらの本は、まずわかりやすく表現されています。

大切な人を大切にするように、まずは、自分自身を大切な人に対するように大切にすること。

大切な人を大切にするとは、わたしの場合は、その人の意思を尊重することですね。

好きなこと、したいこと、思っていること、感じていることを大切にして欲しいなと感じています。

それと同じように、わたしが好きなこと、したいこと、思っていること、感じていることを大切にしてあげたいと感じているし、日々、自分に向き合い、実践しようと毎日仕切りなおしをしています（笑）

自分を大切にするのが難しいのではなくて、気がつくと視点が違うところをむいてることがあるからね。

だから、日々、意識を向けようとしています。

２つめが、綾子さんの人柄の良さ、優しさが感じられるのがいいですね＾＾

実際とても優しい方なんだろうなぁ。。。と思ってます（逢ったことはありませんが）

ご自分の思うところを表現しつつも、「あなた自身」が良いと思うところを感じ取り、表面ではなく本質を感じて、実践して欲しいというメッセージが伝わってきます。

３つめが、すっごく元気になります！！

よしっ、わたしもがんばって、どんどんわたしの夢を実現していこうっ！！という感じに。

絶対に、たくさんの元気がもらえるので、（そして、割とサラッと読めるので）、普段は読書が苦手な人も、読んで欲しいな♪

「本気」って言葉が嫌い。

じゃっかんアレルギー気味に嫌いな言葉がある。

「本気」って言葉ね。

本気で自分と向き合うとか。

本気で取り組むとか。

そういう言葉で表現されてると、ゲンナリするかなぁ。

あのね。

その人が、とっても一生懸命がんばるのが好きだったり、

寝る間も惜しんで、勉強をすることや、お仕事することが好きだったりして

ある種、ものすっごくストイックなんだけど、

それが楽しくて楽しくて仕方ない

という人だったり、

そういう人が言う「本気」を、わたしは嫌いじゃないなぁ。

ということに気づきました。

わたしは自分がストイックな性格じゃないのを知ってるから

ことさら自分を追い込むように頑張ろうという意識はないのだけど

（その状況を楽しんでいるときは別ね）

ストイックさというか、頑張ることが大好きってのも、正直に言えば、

わたしは「個性」だと思ってるよ。

本当に「頑張る」ことが大好きで、もはや「一生懸命さがもはやネタ」というか、かわいくて仕方ないという人を、わたしは知っているから。

妹なんだけどね（笑）

目標のためには1日16時間勉強したりとか、する人なんだもん。

わたしは、妹の１/3くらいしか努力家ではないなぁ。

でも。

好きなことはがんばれるかなぁ。。。楽しくがんばるのが好き。

んでもって、更に自分が好きなことをする時間を確保するために、合理化を図るのがメチャクチャ好き♪

プライベートでダラダラするのは好きだけど、仕事でダラダラするの大嫌い。

無駄な時間をできるだけ削減して、何ができるかを考えるのが好き。

まぁ、わたしの好みっていえば、そうだけどね＾＾

ゴロゴロ♪

休みの日の、雨の日はサイコー♪

風がしっとり湿ってて、ひんやりしてて、気持ちいい♪

こんな日は、布団の中で、心ゆくまで寝て、ゴロゴロしてるのが、本当に楽しい＾＾

9月はこんな週末がめじろ押しで、ゴロゴロを満喫しました。

わたしね、

ここ数年の中でも、とっても活動的♪

日常的にがんばってるよなーーーと、思います。

事実としてね♪

でね。

それが、すっごく楽しい。

それは、わたしが偉いとかそうじゃなくって。

たくさんの充電期間があったから。

がんばってなかった期間がしっかりあるから。

だから。

今、楽しくって仕方ない。

そして。

ゴロゴロしてるだけでも、すっごく楽しい。

わたしは、基本なまけものなのです。

ゆったり、まったり、ゴロゴロするの大好きだもん♪

でも。

それと同じくらい、

「えいやっ！！」ってがんばるのも大好き＾＾

「いい汗かいたわ～っ！！」って感じかな～。

そして。

最近、もやもや中の、わたし。

珍しいな。

まずは。

とりあえず。

もやもやを堪能しようかね。

なんとなく。

方向性は、いい気がするので＾＾

なんとなくだけど。

「売る」以外の選択肢を探そうとすると、とたんに難しい。

本の整理をしました＾＾


まぁ、日常的にしてるんだけどね。

先日ふと思ったのが、「健康系の本、置いてたのを再チェックして、必要ないのは手放してもいいなぁ。」と感じたので、見てました。

すると。

意外とあるんだよね。


もう必要ないなぁ。。。と感じた本。


わたしにとって面白い本や、手元に置いておきたいなぁという本はそのまま本棚にしまって、本を見ているうちに数十冊処分しようと決めた本ができました。


次、本を手放す時は、「売る」以外の選択肢を考えようと思っていて、図書館に寄贈するのもいいなぁ、、、と思ってたんだけど、改めて調べてみると、色々制約があるらしい。。。まぁ、図書館も借りてくれる人が多い本が良いよねってのもあるし、図書館にふさわしい本もあるらしく。

調べれば調べるほど、いろいろめんどくさい。。。

結果。

捨てるのが一番簡単かつ穏便なんだなぁ、、、、という結論に。

中古本屋さんに売って、そのお金を寄付っていう考えもあるらしいんだけどね。

それをしたいわけでもなかったので、シンプルに「捨てる」ことにしました。

神奈川県みたいに、集まった本を欲しい人がもらえる、、、なんてシステムがあれば、そこに届けたんだけど、、、なかなか難しいね。

欲望には正直で♪

自分の欲望に正直に目を向けていますか。

こうありたい、、、とか。

何が欲しいか、、、とか。

目に見えるものでも良いし、見えないものでもね＾＾



良いも悪いも、カッコイイも、かっこ悪いも、全部ぜんぶ受け入れちゃえ。

わたしは、わたしなんだってね。


否定するのでも、打ち消すのでもなく、手放すのでもなく。


わたしの中にある感情にね。

「わたしの中にあるね」と受け入れちゃう。


それが、一番簡単な、負担の小さな付き合い方。


「この考えは悪い」「これはわたしじゃない」と打ち消そうとするから、扱いづらかったり、手に負えなくなるんだよね～。

ということを、知らない人、ひょっとして多い？


別に難しいことじゃないよ。

「わたしの中にも、この感情あるよね」と認めちゃう。

誰にも、別に言わなくても良い。

わたしが、わたしに認めるだけで良い。

負けでもなんでもない。


それなのに。

それだけで、すごーーーーーーーく、気持ちが軽くなるよ＾＾


いい人になろうとしなくてもいい。

わたしが良い人かどうかなんて、ハッキリ言ってどーでも良い。

大好きな人が、わたしを好きでいてくれたら、それで良い。

わたしが、わたしを好きでいてくれたら、それで良い。




ね＾＾

他者目線じゃなくて、わたし目線♪

こんなわたしでありたい。

恥ずかしくないわたしでありたい。

お仕事する時も、プライベートな自分も、一人だけの時の自分も、誰かと一緒にいる時の自分も、だれの目線を大事にしていますか。

わたしは、わたし目線♪


わたしが、わたしを大好きでいられるかどうか。

わたしが、わたしを恥ずかしくないと感じられるかどうか。

わたしが、わたしを「いいよ」と受け入れられるかどうか。

わたしは、わたし目線で、基本生きてます＾＾


他者目線ってさ、時によって違う。

特に、不特定多数の目線だとね。

だから。

わたしは、わたし目線でいようと決めてます。


他の誰がどう思おうと、わたし目線でありたい。

ただ。

何かを判断する時、わたしの身を守る時は、「大切な人に心配かけないかどうか」も大事にしてきたかな＾＾

最近はね。

これを手放しても良いかなぁ、、、と思ってます。

大切にしてきた基準だけどね。

わたしを守ってきてくれた基準でもあるね。


わたしはもっと、わたしを自由にしてあげたい。

わたしをもっと、大好きになりたい。

だから。

手放そう♪

あっ、基準だけよ、彼は手放せないわ＾＾

だって。

大好きなんだもん♪

過去世を知ろうとは思わないけども、きっと、彼は、わたしにとって大切な人なんだ。

だって。

彼を知った時から、わたしは彼を大好きなんだもん＾＾

彼はわたしを守ってくれる人。

顔を見るだけで、ホッと緩ませてくれる人。

はわぁ～ん、しゃ～わせ( *´艸｀)

最近、また変わったこと。

お風呂の入り方♪


またってか、しょっちゅう変わってるんですけどね、きっと（笑）


肌が生き生きして嬉しいから、４２度のお風呂に入って発汗を促したり

メモリーオイルや、ムーンウォーターやソーラーウォーターを入れてみたり

自分に向かって「愛してる」をつぶやいたり

読書タイムを楽しんだり

音楽を楽しんだり

ゆっくり身体を洗うのを楽しんだり



今は、

ただただ湯船に浸かって、ただただ「気持ちいいなぁ～♪」と感じまくるのが気持ちいいんですけどね＾＾

ちょい高めに入れた湯船にお水を少し足して、メモリーオイルを手に取って入るのが最近の定番です。

きっかけは、生理中に、布ナプキンを浸けようとお湯を出した時に、手にあたったお湯があんまり気持ちよくって、「なんて気持ちいいんだろう。このままお風呂に入りたいなぁ。」と感じたこと。

（もちろん、その後すぐにお湯を張って、お風呂に入ったけども＾＾）

たまに短気なんです

わたし、一応大阪人なのです🎵

気性はおっとり、穏やか、まったり、のほほ～んですけどね＾＾

でも、それ基本ベースで、

割とせっかちだし、普通にカチンと来たりするし🎵

あんまりお仕事中にイライラすることないけど、久々にイライラしたさぁ（笑）

なんだろうなぁ、たいていイライラするのは、その人の言い回しにイラッとするパターン。

丁寧に聞いてるんだろうけど、なんかイライラする、カチンと来るポイントをついてくる。

一応対応はするけど、普段よりも冷たかったな、、、明らかに。

注意されたのではないですよ。

質問されて、その聞き方にイラッとしたんです。

難しい話じゃないのに、飲み込めてないのとか。

内容自体は、シールある分だけ、貼っちゃってください。

とか、そーいうの。

むーーー。

わがままは正義

わたし、わがまま推奨派です＾＾

昔っからですけどね🎵

先日のこと。

有休とって旅行に行く予定の会社の女の子。

風邪ひいちゃったんだけど、

みんなでよってたかって

「ええいっ、今のうちに帰っちゃえ。

有休はさ、絶対に遊ばないとダメだよぉ。

風邪で寝て、休みつぶしちゃうとか、絶対にダメ。

今のうちに、治しちゃえ。」

ってね🎵

わたし、有休って、風邪のために休んだことってないなぁ。

よくさ、「いざってときのために」って言う人いるけどさ

いざって時のために有休を使うなんて、めちゃくちゃ寂しいじゃん。

わたしはさ、

自分も、楽しくお仕事して、楽しく毎日過ごして、やりたいことやってって思ってるけども、

それは、

毎日お仕事で会ってる人みーーーーんなに思ってることっ！！

お仕事大事だけどさ、最優先は自分でＯＫだし、家族で当然なの。

それは、世間で言うわがままじゃなくってさ

自分が大切にしたいものを、大切にして、生きてるってことだよ～＾＾

わたしの思うわがままはさ

我が思うままに生きるってこと。

自分の気持ちに正直であるってこと。

わたしはね、わたしの周りにいる人み～んなに、わがままであって欲しい。

どうしてって、それだとみ～んな幸せでしょ。

幸せって、特別なことじゃない。

自分の気持ちを大切に、正直に生きてるってことだよ🎵