気功

人生初の気功。

素晴らしい癒しが起こる。

そのままで
呼吸にあわせて
力を入れず
ただ「今」に焦点を合わせて
大地と天のエネルギーをイメージし
自分の中に取り入れ、放つ

素晴らしい。