こころの相談サイト：Reme

カウンセリング概論やパーソナリティ・シャイネスの講義をしていると、講義後、
学生さんが相談に来ることがあります。
対人関係や自分自身の性格、将来のことなど、どれも深刻な悩みですが
悩みの内容にプラスして「誰に相談していいのかわからない」ということが
より不安や悩みを大きくさせているように感じます。

状態があまりに深刻な場合は、心療内科やカウンセリングを進めることもありますが、
「どういうところかわからなくて不安です」「このていどのことで行ってもいいんでしょうか、
もっと困っている人がいくところじゃないですか」といわれることもあります。
そのたびに、心療内科やカウンセリングについて、それから、尊敬する臨床心理士の方々が
どのような人たちなのかうまく伝えることができれば・・・とおもっていました。

今回紹介する「こころの相談サイト：Rem e」は、そうしたニーズを満たしてくれるサイトです。
これまで相談に来てくれた学生さんや今、生きにくさを感じている方に
ぜひ知っていただきたいなと思っています。

このサイトでは「カウンセリングって何をするの？」「臨床心理士ってどんな人？」という
素朴な疑問への回答もありますが、
画期的なことに個人的な悩みを臨床心理士に相談することができます。
これまでの相談内容は「うつ病になってしまい明るい未来が想像できません」
「今月で退職予定ですが次の仕事が決まっていないので不安です」など
多岐にわたります。また、「やるべきことを後回しにしてしまう癖があり困っています」
「精神的に不安定な友人に振り回されてしまい、自分がつらいです」など
学生さんが感じがちな悩みに対しても回答してくれています。

それに対する回答内容も素晴らしいです。
例えば「うつ病になってしまい明るい未来が想像できません」に対する杉山崇先生の回答 は
カウンセリングや心療内科に不安を感じている人に、ぜひ読んでほしいなと思います。
「今のつらい自分と一緒に歩いてくれる人がいるんだ」と感じられることと思います。

今後、臨床心理士の紹介・サポートサービスも開始するようです。
自分に合う臨床心理士を探すのはなかなか難しいですし、そもそも精神的につらいときは
検索する気力もわいてこないかと思います。
そんなときに大変役立つサービスだとおもいます。

必要な人に、必要なサポートを提供するお手伝いをしてくれる、
Remeはそんなサイトだと思います。これからのサービスの発展を期待しています。