かなりやばい～＞＜

この夏・・・

猛暑だったこともあり、大変Beerが美味しく感じられまして・・・

飲む量も増えました。（まぁただのいい訳ですが・・・）

飲む量が増えると共に体重も増えまして・・・(￣_￣ i)

気づけば・・・

去年から比較するとかなり体重upしてしまいまして・・・・(￣□￣；)

これはかなり深刻であり・・・

マジでやばい～( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

なんとかせねばと思い少しでもbeerを止めようと今、ノンアルコールビールに変えました。

そして・・・知人から借りたレッグマジックをしたり、ダンベルも今日からはじめました。

いつまで続くことやら・・・・

とにかく頑張って痩せなきゃ・・・

腰にきてるし・・・なんせ歩くのがしんどい・・・からだが重くて・・・

体重落とせたらまた報告しますねぇ～

前進あるのみ！！

ブログネタ：9月からの目標 参加中

９月と言えばなんかはじめなきゃって気になるよね。

夏休みでだらけた気分がそのまま続きそうで・・・・

そうゆう気分を切り替えるのには区切りがいい月だと思う。

私も心機一転新たな自分探しの月にするんだぁ。

前進あるのみ・・・

モチベーションが上がらない職場はバッサリ切り捨てて新たにやりがいのある職場にいけたら・・・って

思うけど、そんな男前なことはできないかもしれないけど・・・

いやいや仕事をしながら愚痴ってるよりはいいかなぁ

だから・・・今の職場をやめて前進しよーっと!!

自分の気持ちに勢いがあるうちに一気に波に乗ってしまわなきゃね～

とゆうことで・・・９月からの目標は「転職！！」

パワー全開

ブログネタ：太陽と月、たとえられるならどっちがいい？ 参加中

私は太陽 派！

月も神秘的でいいんだけど・・・

私はお日様のような人といわれると嬉しいなぁ～

太陽はパワーが全開のような気がする・・・

今、仕事上で少し嫌な出来事があるんだけど、四柱推命やってる友達から「あなたは太陽のようなパワーを持ってるから大丈夫！！絶対乗り越えられるよ」って言われてなんだか勇気が湧いてきたんだ。

いっぱい太陽のパワーを浴びて困難に立ち向かわなきゃね(o^-')b

太陽と月、たとえられるならどっちがいい？

• 太陽
• 月

デトックスできるしね

ブログネタ：サウナとプール、どっちが家にほしい？ 参加中

私はサウナ 派！

サウナはいいよね～

ぼーっと熱いなかで玉のように吹き出る汗を眺めながら・・・

いろいろ考え事するの・・・

少し水風呂で冷ましてはまた入って・・・

とてもデトックスできそうでしょ～(￣▽+￣*)

この夏体重計を無視してたんだけど・・・

エステのお試しチケットをもらったんでそれをもってエステに行き、久々に体重計に乗ったらな、な、なんと３キロも体重が増えてて(￣□￣；)

体脂肪も増えてるし・・・・代謝も悪いし、BMIもヤバイし・・・しかもしかも年齢が５６歳だってぇ～( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

そこの体重計は乗るといろいろ出てくるの・・・体脂肪、BMI、代謝率などなど・・・それを総合して相当年齢が出て来るんだって・・・

ショックでね死にそうだった・・・（/TДT)/

だから、家にサウナがあったら入りまくるのになって・・・・

その前にお酒控えなきゃね・・・┐(￣ヘ￣）┌

サウナとプール、どっちが家にほしい？

• サウナ
• プール

悩む・・・

ブログネタ：1番好きな寿司ネタ 参加中

一番好きな寿司ネタかぁ～

カウンターだけの高そうなおすし屋さんではやっぱ「ウニ」が一番すき！！

でもね～回転すしではひらめのエンガワが一番なんだね～

うーん・・・悩むＯｏ｡｡(￣￢￣*)