みなさま こんにちは～レイちゃんです。
暑い毎日が続いていますが体調はいかがでしょうか？
暑くてもキチンと食事をして体調管理を怠らないようにしたいものですね
私は先日、PSJの同期たちと隅田川花火大会に行ってきました。
そこでは、人生初体験が待っていました・・・キャー
この続きは来週お送りいたします。
ウォーキングレッスン
まどか先生による美しい姿勢のチェックポイント
側面
・あごが上がっていないか
・首が前にでていないか
・肩が前にでていないか
・腰の後ろがくぼみすぎてないか
・背中が反りすぎていないか
正面
・肩の両端を結ぶ線と腰の両端を結ぶ線が平行か
・顔、肩が傾いていないか
・鎖骨が上がりすぎていないか
このすべてが、できているかどうか考えながら歩いてみると
とてもギクシャクした歩き方になってしまいました
しかし、ダメなところは分析し、普段の行動から気をつけることが
美しい姿勢を作るために自分ができること。
地道な訓練の積み重ねこそ美への第一歩です
ということで、
私は授業以来、オフィスからトイレに行くまでの約20Mくらいの廊下は
「私のランウェイだ」と勝手に決め、
エレベーターに映る自分の姿勢に注意して歩いております。
毎日続けられるように簡単なことから取り入れ
継続していくことが大切
めざせ姿勢美人
ちなみに男性は胸から歩くと美しいと先生がおっしゃっていました。
男性のみなさんも是非カッコイイ姿で歩いてくださいね
ｲﾒｰｼﾞ提案
「自分が思う自分のイメージ」と「他人が思っている自分のイメージ」
コレを知る機会って意外と少ないのではないでしょうか。
授業ではイメージを言語化し、
今回はそのイメージをファッションで表現することになりました。
私へのイメージ提案をしてくれたのはふーちゃんです。
以下、ふーちゃんより。
■本人が認識しているｲﾒｰｼﾞｷｰ
･ｶｼﾞｭｱﾙ(快活な､元気な､自然な)
･ﾅﾁｭﾗﾙ(自然な､平和な､健康な)
･SOFT
･WARM
■ｸﾗｽﾒｰﾄが認識しているｲﾒｰｼﾞｷｰ
･ﾅﾁｭﾗﾙ(素直な､おおらかな､温和な､素朴な)
･ｴﾚｶﾞﾝﾄ(女性的な)
･ｸﾘｱ(さっぱりとした)
･ﾓﾀﾞﾝ(ｼｬｰﾌﾟな)
ｸﾗｽﾒｰﾄが認識しているｲﾒｰｼﾞｷｰから､ｴﾚｶﾞﾝﾄ(女性的な)とﾓﾀﾞﾝ(ｼｬｰﾌﾟな)を選び､
ﾓﾀﾞﾝｴﾚｶﾞﾝﾄな装いを提案します｡
本人･ｸﾗｽﾒｰﾄとも認識している”ﾅﾁｭﾗﾙ”は､やはり今現在のれいちゃんそのままのｲﾒｰｼﾞが強いので､
顔立ちや髪形等､れいちゃんの外見から与えるｲﾒｰｼﾞである”ﾓﾀﾞﾝ(ｼｬｰﾌﾟな)”に､
内面的なｲﾒｰｼﾞであるｴﾚｶﾞﾝﾄ(女性らしさ)をかけあわせ､
れいちゃんらしい新しさでの”ｽﾃｷな大人の女性”な装いを考えました。
ただし､普段のれいちゃんのｲﾒｰｼﾞ(ｶｼﾞｭｱﾙより)からは離れすぎないように､
｢今日なんだか雰囲気違うけど似合うね｣という装いです｡
･ﾄｯﾌﾟｽはﾊﾟﾘｯとしたもの(ｼｬﾂかﾌﾞﾗｳｽ)､もしくはTｼｬﾂなどで､ﾓﾀﾞﾝ(ｼｬｰﾌﾟ)を表現｡
･ﾎﾞﾄﾑｽにｴﾚｶﾞﾝﾄなﾊﾟﾝﾂ(できれば薄い色)｡
･ﾊﾟﾝﾌﾟｽ(できれば先がとがったﾋｰﾙ)
･ｽﾄｰﾙかｽｶｰﾌ(明るい色)
ということで
モダンエレガントにチャレンジ
もう一パターン
むずかしい～～
モダンは作りこめても
エレガントはとても難しいです。
スカーフや柔らかい素材のものをプラスして
エレガントさを試みましたが
やはりモダン寄りになってしまいました。
しかし、こんな風に徐々にシフトチェンジしていけば
エレガントに近づいていけるような気がしてきました。
今後はふーちゃんの提案を生かし
少しはエレガントさを出していきたいと思います。
ふーちゃんありがとう
最後までお読み頂きありがとうございました。