私妊娠中はつわりが最後まであって、結局体重が…
妊娠前 45kg
つわり最高潮時 43kg
出産直前 48kg
という変動で、産後すぐは46〜7kgでした
なぜ⁇ですよね
赤ちゃん2,700gくらいだったから、羊水諸々含めたら絶対元に戻るはずだったのに
でもでも、浮腫みがめっちゃ酷かったんですよ
寝るとき痛くて寝れないし、足上げてもだめで夜な夜な病室でマッサージしてた
家帰って着圧ソックス履いてだいぶマシって感じだったから、産後はマジで持っておいた方が良い
私は普通分娩で割とあっさり安産で産んだけど、これだった
治るのに2ヶ月くらいかかったかな？
あと産後はお腹しばらく出てました
今6ヶ月なるところでだいぶ戻りましたが、体重減ってもお腹タプタプだったからインナーマッスルを鍛えた後に普通の筋トレした方が良いかも
食欲はモンスター級になるけど、一人目ならまだ体重、体型は戻りやすいかな〜って話でした