＼ みんなで行こう！サップクルージング／ロングで漕ごう！目指せ！能古島トレ...

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＼ みんなで行こう！サップクルージング／  ロングで漕ごう！  目指せ！能古島🌴🌴🌴トレーニング第１弾  今回は竜神宮を目指してロングで漕ぎますよ♪ 往復1時間位です✨  日時：2020年11月15日（日）8:00~10:00  2020年のお楽しみはまだまだ終わらない♡    ハワイでムーブメントを起こしたサップ。 1度経験するとトリコになってしまう人が続出！毎回、大盛り上がりです^^ 初心者の方も安心してご参加いただけます^^    リラックス＆リフレッシュしつつ、 体も鍛えられる「SUP （サップ）」   一面に広がる海、空、山、 大自然との一体感を感じる神秘の体験です＾＾ そのヒミツはやっぱりやっぱり楽しいこと！！    安心してご一緒にチャレンジしましょう^^ ご予約、お問い合わせはお早めに♪    【ご感想】 ・気持ち良かった！ ・楽しかった！またやりたい！ ・クセになるたのしさ♡またしたいです。 ・体幹が鍛えられました^^ ・はじめてでしたが、すごく楽しかったです。   大きくて安定感抜群の スタンドアップパドルボード。 このSUPに乗って漂う海は最高に 気持ちいいですよ♪   � 自然との一体感を全身で感じて、 心も体もリフレッシュしませんか♪   【以下詳細】  日時 : 11月15日（日）8:00〜10:00  場所 : カオイサーフ  住所 : 福岡市西区今宿駅前1-11-8 ＪＲ今宿駅7分  ※パーキングはカオイサーフ内1000円。 または駅近くのコインパーキングをご利用ください。  定員 : １0名  内容：準備運動 サップの先生がレクチャー サップクルージング 島に上陸 休憩・散歩 コンブチャ  参加費 : 　4000円  （ボードレンタル・レクチャー・シャワー・コンブチャ付き）   参加方法：メッセージかシャインヨガのホームページからお願いします http://www.shineyoga.info/yoyaku/  （その他の欄に、サップクルージングとご明記の上、ご予約ください）    小雨決行 強風や落雷など悪条件の場合は 中止となります。    《事前の準備に関して》 ・水着など濡れてもいい服装 （ラッシュガードなどオススメです） ・ビーチサンダル、クロックスなど    《服装・持ち物について》 ・飲み物 ・日焼け止めなど必要に応じてご持参ください。 ・バスタオル ・サンダル　（上陸用）  ※クルージング中は私たちがサンダルをお持ちします。 ※ウェットスーツのレンタル有り。1000円 ※シャワー更衣室あります。   メイン講師：中島　貴子 サップヨガインストラクター  メイン講師：吉田　弘子 サップヨガインストラクター ヒロノコマーケット店主  講師 :藤山　ありさ サップヨガインストラクター シャインヨガスタジオ主宰    お楽しみに^^ どうぞよろしくお願いします♪

藤山ありさ☀️シャインヨガスタジオ代表(@arisa_shineyoga)がシェアした投稿 - 2020年Oct月22日pm11時52分PDT