「今年1年を振り返る」
～手放す・別れる そして 完了 次の新たなステージへ～
数秘学によると2016年は、整理整頓の年
自分を振り返り
必要のないものは手放す
手放したくないけれど・・・
未練があるけれど・・・
もう終わりにしよう
ただ捨てる
ただサヨナラする
のではなく
別れの儀式
手放しの儀式
執着切り
を通して
物事を完了させていくと
2017年は、アクティブな年になります
自立・決断・行動力・リーダーシップ
こういった意味をもつ
新しい年になります⭐︎
体をゆるめると
心がゆるむ
心がゆるむと
緊張から解放され
～～しなければいけない
～～であるべきだ
～～はいけない
といったような
自分へのしばりを
取り除くことができます
１２月１４日（水）は満月を迎えます。
月のリズムと女性のリズムはつながっていることから、
月の満ち欠け、月星座のサイクルに合わせて、
心身のバランスをとっていきましょう。
特に女性の身体は繊細で、
月の影響を受けやすいと言われています。
2016年の締めくくりに、
満月のエネルギーを体内に思いっきり取り込み、
体内の不必要なものすべて手放して
「ココロもカラダもスッキリ」していきましょう♡
受け取ること、手に入れることは
とっても大切ですが、
それと同じくらい手放すことも大切なことです。
断捨離にもやり方や儀式があるのってご存知でしたか？
彰子のクリスタルボウルでは、
演奏の前に
手放すときに大切なこと、
儀式についてのお話しやワークを取り入れます
アリサのヨガでは、
ホルモンバランスを整えるポーズと共に
女性の心と体をヨガでつないで
心地よく体をゆるめていきます。
補助用具を使うので身体が硬い方でも大丈夫です。
初心者の方でも安心してご参加いただけます^ ^
満月におこなうヨガは
若返りの効果も高く
通常行うヨガよりもリラックス効果が期待できますよ♪
嬉しい効果は・・・
ホルモンバランスを整える効果
心身を安らがせリラックスする効果
むくみを解消する効果
若返りの効果
など⭐︎
【イベント概要】
日時：12月14日（水）
10:30～13:30
Ⅰ 2016年を振り返り、執着を手放すワーク
Ⅱ ホルモンバランスを整えるヨガ
Ⅲ リラクゼーションTime ♪クリスタルボウル演奏♪
会場 シャインヨガ⭐︎六本松スタジオ
福岡市中央区梅光園1-2-7-高橋ビル402号
参加費 4,500円
定員 6名→３名様
参加お申込み お問合せは
happy@shineyoga.infoまでどうぞ＾＾
