12月に入りましたね！
皆さんはどんな日々を過ごされていますか？
12月は「精算・完了」の月です。
何かと慌ただしくなりがちですが、
ここはちょっと落ち着いて過ごしてみましょう
この時期の空もとてもキレイです♪
空を見上げて、「ウ〜ン！」と伸びをするのもいいですね＾＾
月のポーズもオススメです⭐︎
やり方はこちらから→http://ameblo.jp/psef/entry-12175699708.html
2016年もあと少しで終わり。
新たな始まりのためにも準備をする月にしていきましょう
特に2017年の流れが動きだす冬至までは、
少し立ち止まり、整えることをオススメします。
無理に頑張りすぎないで、立ち止まって休息することが大切です。
ただでさえ忙しい１２月だからこそ、
この１ヶ月はあえて、何よりもまず、あなた自身を大切に扱い、満たしていくこと。
そして、十分満たされ、整ったら、またゆっくりと進んでいくこと。
この時期の浄化にぴったりな
シャインヨガスタジオのワークショップもまだまだ続きます
「クリスタルボウルとヒーリングヨガ」もお楽しみに♪
詳細はこちら→http://ameblo.jp/psef/entry-12220636606.html
ご縁あります皆さま、どうぞお楽しみに！
今日もステキな一日を♡
