こんにちは♪
藤山ありさです^^
ポカポカ陽気の4月も
4/23(金)はお寺ヨーガ
開催します😊🙏
※毎月第4金曜日は19:00〜20:00
「畳が心地よい」
「お線香の香りに癒される」
という、お声もいただき
毎月、ご好評いただいています♪
場所は平尾にある光専寺にて✨
毎回、快適な温度にしてくださっています
春のこの時期には
デトックスの季節
心身を軽く、スッキリさせて
巡りを良くしましょう♪
かつ土台はどっしりと
安定させて
有意義な時間を
過ごしてまいりましょう
仏様に見守られて
静かで穏やかな時間が
流れる本堂にて
本堂は畳が心地よいです🙏
広々とした、静かな癒しの
本堂でのヨガは
心身穏やかな、満ち足りた時間です。
毎月の光専寺での夜レッスンは
静かに、ご自身の内側深く
つながり、くつろぐ大切な時間。
内容はベーシックな
ハタヨガを
行なっています。
皆様の状態に合わせて
行なっていますので、
初めての方も、
身体が硬い方も
老若男女
安心してご参加ください♪
身体を丁寧にほぐして、
要らないものは手放して、
内側からリフレッシュ&デトックス
していきましょう！
今日も幸せな一日に
なりますように
現在、開催中のヨガクラス・ ワークショップはこちら
【レギュラーレッスン】
◆火曜日・土曜日
9:15~10:15 モーニングヨガ
場所：ルイガンズホテル
◆木曜日
19:00〜20:15 癒しヨガ
場所：警固スタジオ
※アングルドボルスター（補助具）を用いたクラスです。
初心者の方や体の硬い方にオススメ！
（体験キャンペーン!1000円実施中）
【オンラインヨガ】
週に3〜４回開催しています♪
はじめての方は体験レッスンからどうぞ^^
今月のスケジュールから、ご確認をお願いします。
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