おはようございます
今日はシャインヨガ六本松スタジオでの
ヨガクラスです♪
愛するステキな
皆さんとの時間が楽しみです。
最近、近所にTSUTAYAができたので、
（朝ヨガクラスもさせていただいています）
時間がある時、
ホッとゆっくりしたい時には
カフェ&読書タイムをして過ごしています
昨日もインスピレーションを
与えてくれる本に出会いました。
ステキな本に出会った時は
嬉しくて…
一文字、一文字を
大切に味わいます。
書き手の想いが
ハートの奥に染み渡り
深い智慧に感謝が湧きあがります。
ありがとう。ありがとう
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
ではでは、また明日〜
ただいま開催中のクラス・ワークショップ
【10月のレッスンスケジュール】
◆火・土曜日
9:15〜10:15 モーニングヨガ
場所:ルイガンズホテル
◆水曜日
〜ボルスターを使った癒しのヨガ ・
初心者や体の硬い人にオススメ〜
14:00〜15:30 ボディメイクヨガ
17:00〜18:30 骨盤調整ヨガ
場所：六本松スタジオ
19:00〜20:30 リラックスヨガ
場所：カローレ薬院（第4週に開催）
◆木曜日
〜ボルスターを使った癒しのヨガ・
初心者や体の硬い人にオススメ〜
13:00〜14:30 女性のためのヨガ
16:00〜17:30 ボディメイクヨガ
19:00〜20:30 キャンドルヨガ
場所：六本松スタジオ
(体験1000円キャンペーン実施中)
【イベント&ワークショップ】
◆10月20日（金）〜お寺ヨガ〜
今月は第３金曜日になります。
時間：19:00〜20:00
場所：光専寺（平尾）
◆ 六本松TSUTAYA・ヨガクラス
1１月・毎週水曜日 〜朝ヨガ〜
時間 : 7:00〜8:00
場所 : 六本松TSUTAYA
◆山のぼりヨガ
〜天拝山をのぼろう♪〜
10月20日（日）10：００〜
◆宮古島リトリート
11月25日〜27日
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