【ハワイアンヨガの余韻】

こんにちは

今日の福岡は清々しい晴れです。

昨夜は「ハワイアンヨガ」のクラスを終えて、

ハワイの余韻に浸っております。

 

 

今朝は、目覚めと共に

朝のヨガをしてから1日のスタートです。

ザワついていた心が穏やかになっていく。

呼吸と共に内なる静けさが訪れる。

やっぱりヨガに助けられる。

いつもありがとう。

今日も１日、ありがとう。

宇宙の生きとし生けるもの全てが

平和でありますように・・・

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

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