基本レシピでフレッシュジュース作りました

今日は朝からフレッシュジュースを作って飲みました

バナナ、リンゴ、ナッツを入れて

甘くて美味しい

体が喜ぶものを食してあげると、
心も喜んでいるみたいで、
一日を良い気持ちでスタートすることができます

ヨガクラスの後に

飲むのも美味しいだろうな^^

体も心も魂も、
いっぱい喜ばしてあげたいですね

今週も素敵な一週間をお過ごし下さい

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