diet (自動詞のほう)
引き続きがんばっておりまっす。
毎朝走るのを続けるのは結構つらい・・・
土日は寒くってサボりましたが、月曜からrunningしとります！
が、しかし、体重はほとんど変化無しです
ムキイイイイイイイイイイイイイイイイイ
やっていることは単純で、
朝、汗をかくまで軽く走る。
間食をしない。
するなら3時に1つだけにする。
（今までは時間も関係なくダラダラとおやつが目に入ったら口に入れてました）
夜8時以降は食べない。
これだけです。
ちなみに月曜は50.2㎏で
本日、水曜は49.8㎏です。
ちょっと定食食べたらすぐに50㎏になるくらいの差です。
しかし、決定的な違いは腹の周りと腰の周りのブヨブヨしたブヨブヨが取れてきました。
ブヨブヨした水分がとれてきたようで少し引き締まってきました。
思い込みも大事なモチベーションだとおもうんですよ。ふぉっふぉ
「いいか、そこのブラジリアンビキニよ！！まってろよ！！！」
と一人で、ブラジリアンビキニの画像を前に熱い視線を送っております。
それはそうと、昨日toeicのサイトチェックしたら3月16日実施の188回の結果が上がってました。
おのれのレベルチェックに初めて受けてみたのですが、せめて300点あればいいなあと
いうつもりだったら、やっぱり310でした
ただ、受験するまで気が付かなかった勉強方法や、しなきゃいけない事などなど
これからどういう風に勉強するのか、ということが明確になったのでいい経験になりました。
とりあえず受けてみる。
これは自分にとって（点数は悪いですが）自分を知るためのいい方法でした。
自分のこの数値のレベルを元にコツコツ続けようと思います。
で、次の目標は今年11月から年末ごろのテストに再トライしようと考えてます。
本音は200点押し上げて500点行きたいです。
試験会場の雰囲気とか周りの雰囲気、気になる点、などなども味わったので2回目は
臆することなく解きたいです
日々、どうするしのやま状態なのである。（汗
toeicはひとつの目標でもあるけど、本当は日常会話で普通にしゃべりたい。
英語で自分の気持ちを伝えたい！！
ただこれだけ！