OSB

May　８

野菜をたくさん摂取すると血管年齢が若返るとかで。。。
○キャベツ、レタス、トマト、にんじんのサラダ
○野菜炒め（塩麹を使ってみたよ）
○厚揚げとなす、シイタケのあんかけ
○炊き込みご飯
（完）