体にだって

週1の訪問リハ

立ち座り

しっかり立ちゆっくり座る10回

　↓

普通に立ち座り15回・・ちょっと早めかな・・・(笑)

何も考えず普通に、、、だって⁉

つま先立ち

姿勢を真っ直ぐに立ちふくらはぎを意識して10回

　↓

ゆっくり15回

もちろん手すり持ってだよ

足踏み2分

　↓

いつの間にか10分出来るようになった

考え過ぎず普通に体にしみこませだって

ゴミ収集車

家の町では

朝のごみ収集車のメロディーが

夕焼け、小焼けの　あかとんぼ
負われてみたのは　いつの日か　♪・・

が　メロディーで流れる・・・(笑)

まあ　朝から。。と思うか

ようし　今日いちにちと思うか。。

朝のゴミ収集車お疲れ様です。

力まず普通に

歩き出すときどちらの足から出る

ある情報を見れば麻痺側じゃなく

健足から踏み出せと

私は麻痺足から踏み出してる

担当療法士先生に聞いてみたら

あなたの場合

そんな箏考えるより自然に踏み出せと

言われてみれば考え過ぎて歩行に力が入り

その後の歩行がぎこちなく変になる

何も考えず力まず歩けと

なるほど、、、

あなたの課題は力まず普通にらしい