過去最高体重になっていることに
気づいてしまった。
東京から新幹線での移動中
座席に座る自分のお腹がなんかおかしい
妙にお腹が張る
こんなにお腹がでていたっけ。。
そう気づいてから、隣の人に気付かれないように
ずっとお腹をさすり、さすり、揉む、揉む
あまりのお肉の付きかたに、
よくわからない不安を覚えた。
急にココ最近の食べたものを思い出して
好きなもの好きなだけ食べてることしか
思い出せず。
とにかく家に帰って
体重計を引っ張り出す
乗る
170cm
89.4kg
数値も、おそらく過去最高記録と思う
あかんやん
ぜったいあかんとこきてる
今日、このブログを通して自分の記録を
つけてみる
1mmでも明日は前に進めればいいというルールで
3ヵ月まずやってみる
目標とか、書きたいけど
何が目標か今はわからない
ただ、これ以上は太りたくない！
まずは今日より、明日、身体に変化や希望を持ちたい
もともと運動は一切しないし
走ると捻挫グセのある足首がすぐに悲鳴をあげる
しかし
まじでやばい
3日坊主にならないように頑張る
お金かけて、トレーナーやライザップに行くほうが
結果は出やすいだろうけど、実は過去に全部やっていて
確かに痩せるけど、お金が続かないし、やめたあとに
トレーナーあっての効果も大きので、それはしない。
自分で考えて、自分の身体と向き合いながら
やり方は効率が悪いかもしれないけど、自分で
痩せたい気持ちが強い
ので、がんばります！
