おそらく、無駄使いしない方だと思うが
物価高騰や今後のことを考えると節約しようと
無駄な外出はしなくなった。
いや、節約だけではなく観光客の多さに
人疲れするから。
この前いった研修で
「今」を考え、感じて「今」に集中することが
大切をいう話があった。
よくきくことだけで
私はそれが苦手だ
「今」食べているものは見ているものなどに
集中できないというか
せっかちで常に「次」を考えてしまう
「今」に集中する癖をつけよう
「次」だけではなく「前」に捉われることをなくすために
今日は掃除や整理を
穏やかな気持ちになれること
今週忙しかったが好転することもあったことに
水子ちゃんありがとう
完全ではないが、以前より少食生活へ
たまに食べ過ぎると気持ちが悪い
気負わずに、継続しよう
グルテンフリーはなかなか実践できないが
毎食パンは無くそう
仕事は変わらず。
旅行はホテル代等の値上げやメンタル的に
あまり旅行欲わかないが
無理行かずとも行きたくなったら行く。
行きたいところが出来れば行く。
これを機会に今年は日帰りも良いな
先日、昔の上司から連絡がきた
同年代の女性上司。
彼女にはいろんなことを教わった
連絡をくださったことがうれしいし
これもご縁なんだと痛感
そして、最近忙しさとか不安定さを理由に
水子ちゃんへの感謝を忘れていた
ごめんなさい
いろいろ頑張るから応援してね
水子ちゃんありがとう
この週末は自宅で仕事に資料作成
これも以外と嫌いではない
働いていると100％は絶対的に難しいから
その分、自分がしたいと思うこと、
幸せと感じたり充実していると思えることをしよう
人間という生き物は
喉元過ぎれば熱さを忘れる
というように
喉元過ぎれば忘れる生き物だ。
もちろん、それが良いこともある。
引きずらないことは大切だと思う。
でも、忘れてはいけないこともある。
水子ちゃんへの感謝も忘れてはいけないな
ありがとう。
