体の左側によくダメージを受ける。腰も左側に腰痛を持っている。
左側の股とお尻の間位に擦れて出来物ができやすい。
そして昨夜から朝方にかけて悪夢にうなされた。8階建ての建物
なのに津波が襲って来て天井まで水が上がってきて天井を頭で
突き破りながら逃げる夢。散々逃げ回ってやっと助かったと
思ったら現実で左ふくらはぎが全開でひっくり返って激痛。
攣りそうというやばいやばいという警戒感も無しで一気に激痛。
ベッドの上で痛くて転げまわった（笑）親指を上に引いて痛みを
和らげようとしたが、既に痛みはマックス。痛みが引いた後は、
ふくらはぎがパンパンに腫れた感じで筋状に痛い。
シップのある一階迄半泣きで降りていき、シップを貼る。
いつもだとシュワーッと効いて楽になるのだが、今回は完全に
痛めて痛みが引かない。
歩いて家の中を動くにもその度にふくらはぎが引っ張られる
感じで、足に力を入れ難い。また力を入れたら攣りが戻って
きそうで怖くて力めない。
12時間以上経っても痛みが潜んでいるので今日は萎えた。
風呂上がりに、シップを貼り変えた。朝はシュワーッとするより
知らずに効いているタイプのシップだったが、冷感のシュワシュワ
シップを貼ってみた。シュワシュワ感がふくらはぎ全部に伝わり
やっとほっとできた。
左側の体が骨格から負担かかっているのかなあ。