久々に走りました。

２か月ぶりに走りました。１０キロの予定でしたが５キロでダウン。

めちゃくちゃ体が重い。

体重計に乗る勇気がない。今年なって酒の量の増えたしな～

本日よりブログをはじめます。

来年の東京マラソンめざしての練習日記です。

いままで最高１０キロしか走った事ありませんが頑張ります。