減量目標

ダイエットは努力次第でどうにでもなること😌

ここ2.3日…自分に甘い、甘すぎる。

テスト前ストレス？？？かな…

決めました✨

①買っていいのは、お昼ご飯のみ🍙

②飲み物はお茶orお水

③お砂糖表記のあるものは買わない

④食べ物は19:00まで！

⑤毎週土曜日は、15:00に好きなものひとつ食べてOK🙌

12月中に,５kg落とすぞ～💞💞

12/10までに…◯4kg代になります！

花乃さん可愛い♡