私の妊活記録です
私の暇つぶしなので、興味のない方・不快に思われる方はスルーしてください
※この先、染色体や遺伝子云々など書いててあります
まずコレが妊活に含まれるかどうかは微妙だけど。
去年の春に第一子となる子が空にかえってから、
その子の遺伝子を検査し原因を調べました。
経緯としては
妊娠初期から胎児水腫と診断されて東京医大の遺伝子診療科でフォローされていたので、通っていたクリニックの先生がデータとして調べてくれたんです。
結果、XOという遺伝子でターナー症候群でした。
染色体異常です。
染色体異常と聞くと、次に妊娠した子もまた次の子も染色体異常なのか…？
と不安になりますが、
私たちが受けた検査では夫婦の遺伝子結果もでるもので、私たち夫婦には遺伝子異常はみつからなかった。
つまり今回が「たまたま」でした。
一般的に知られているダウン症のように、次の妊娠で必ずしも染色体異常であるとは言えない。
またターナー症候群の出生率は5%以下で、受精したとしても自然淘汰され生を受ける可能性は低いので、次回妊娠を希望される場合は染色体異常云々の心配はしなくてもいい。
とのカウンセリングを受けました。
この説明を聞いてどう感じるかは人それぞれだと思いますが、
私はまた子どもが欲しいと思えた時に前向きに考えられるとホッとしました。
妊活の話しに戻りますが、次にしたのは
今までやっていた妊活は全てやめること。
基礎体温もノンカフェインドリンクも葉酸も、全てやめて心のリセットをしました。
そしてちょっとリッチなレストランへ行ったり海外旅行をしたりホットヨガを始めたり
現実逃避と言われてしまえばそうかもしれませんが、私にとっては「次に」ステップアップする準備期間になったと思います
半年くらい経つと春の出来事がなんだか他人事のように感じてきて。
（もしかしたら本能的に危機回避をしていたのかもしれませんが）
先の事を考えられるようになってきた頃
＊歯科治療
＊ワクチンを受ける
＊目の手術を受ける
＊ダイエット
を実行に移しました
歯科治療は虫歯治療ではなく詰め物を金属からセラミックにかえました。
ワクチンは春の妊娠中に風疹の抗体がないと指摘されていたので、区の助成を受けて二種混合をやりました。
目の手術は以前からメガネやコンタクトがストレスだったのに加え、悪阻が酷いタイプと判明して
妊娠中だけでなく子育て期間も含めると裸眼の生活へのメリットが大きかったので、このタイミングだ！と思いワクチン接種後の妊活できない期間中にやりました
そしてダイエット
ストレスで体重が10キロも増えてしまい体力も落ちたな～と感じて。
もし妊娠したらダイエットなんてできなくなるし、マタフォトとか撮るなら少しでもキレイな姿がいいし
何より体力をつけないと悪阻を乗り越えられないと思ったので
パーソナルトレーナーをつけたガッツリ3ヶ月トレーニング&岩盤浴ヨガで柔軟性と体温を上げるダイエットをしました
結果、体重云々より体力がついて活動的になったし、自分に自信がもてて主人との関係もよくなったように思います
ちなみに、私が通っていた岩盤浴ヨガはこちら→insea
一般的なホットヨガよりも体の芯からポカポカして私にはとてもあっていました
ここまでが直接的ではないけど。
妊活を始める前の準備です
次は実際に授かる為にやった事を記録しておきたいと思います