ひるめし

家族の食事を用意してから
自分の分も用意する
正直、かったるい😩💨

豆腐とわかめとなめこの味噌汁

地場産ほうれん草のおひたし

生協の

枝豆たっぷりがんもどき

ローソンの焼き芋は飲めるほど柔らかい

ご飯は糖質を考えて控えます