歩く練習

何とか起き上がって

トイレまで歩けた✨

普段便秘なのにお通じまであって

すっきり

ただ腕の力に頼りすぎていたらしく

早くも肩が筋肉痛気味😅

ペットボトルストローは

神だ✨