ストレス解消の笑い効果

笑顔効果

笑顔　（笑顔効果）についてのレクチャー。　※分からなければ、連絡ください。

笑顔を作ると、カラダが笑った時と近い状態になると言われています。

作り笑顔でも、本当の笑いに近い効果が得られるよ。なんて実験もあります。

そして、金儲けとして重要な「笑いの効果」は、緊張緩和によるストレス解消です。

笑いの大きな効果の一つとして、「ストレス解消」があります。

最近では、ガンの治療法としても存在するくらい、免疫力をアップさせることができることが明らかになっています。

ガンに効果があるのだとしたら、この世のどんな健康法よりも強力でしょう。

正しさを主張する健康オタクになるよりも、何も考えずに楽しい毎日を過ごす方が健康なわけです。　なんかシュールな話ですけど。

それで健康な人間は、ストレスを受けると笑いたくなります。

笑うことで緊張をとこうとするんですね。

笑っちゃダメ！！という時には、なんでもおかしくなってしまう状態といって良いでしょうものまでございます。

笑っちゃダメ！！というストレスを解消するために、体は笑って発散しようとするんですね。

スポーツではこのしくみを逆に利用して、緊張する場面で笑顔になる選手もいます。

昔ならフローレンスジョイナー選手。　最近ならウサインボルト選手あたりでしょうか。

笑顔なのにすごい！　のではなく、笑顔だからすごい！！とも言えます。

無駄な力を使わないことは科学的に証明されているのです。だから当たり前と言えば当たり前。

プロなら笑顔で仕事が当たり前。

眉間にシワ寄せて成功するなら、この世は眉間にシワを寄せた人たちで反映していることでしょう。

どっちを選ぶも、あなた次第ですけど。