猫の日ということで
昔の画像を探してみました。
今見ると 昔と写真の見方が変わって
こんなのもあったなぁと懐かしくなります。
選び方も変わったかも？
前髪あるとないじゃ 雰囲気違うな。
これは もっと昔
細かったからか 顔つきが変わった？？
今の方が いろんな意味で丸くなったかなぁ。
どうも まだまだ冬眠モードな紗由香です。
眠くて仕方ないのは
体が充電モードで
変わるチャンスらしい。
みんなと同じように働くのがしんどくて
今までと違う考え方を取り入れたくて
引き寄せに興味持って
誘導瞑想を探して
happyちゃんのワークショップから入って
心屋さんのポットキャストとか聞いて
今までと違う価値観を刷り込み中。
エイブラハムの瞑想CDを
ひたすら一日中流してる時もあるし
瞑想とか 気持ちよく出来る時もあるし
全然 音に集中できなくて
グルグル何を聞くか変えてみたり
上手く行かない時もある。
同じ話でも聞ける時と
聞けない時があるから
今 この瞬間を生きる。
っていうのは 毎回同じ感覚じゃなくていい。
そんなことを感じながら
その時その時で感じられる
心地よい感覚を掴めるようになりたいな。
昨日と同じ体型でも
服装が変わるだけで
細く見える気がします。
気になるとこを
しっかりカバーすると
自分が細くなった気分になれます。
今の体型でも
お洋服は楽しめる。
でも よりもっと色んなお洋服が
似合うように
嫌なことをやめていって
余分なものを落としていけたらいいな。
そして いつか写真集出したいな（笑）
今よりだいぶ細かった時も
太ももが太いとか
二の腕が〜…
とか思ってたけど
きっと どんな体型な自分でもOK
って受け入れていけたら
自分大好きになれるんだろうな。
自分の一番のファンで
自分を 何やっても可愛いって
ありのままで大丈夫って
そうであって ありたいな。
やりたいこと 欲まみれでも
書いてみよ〜。
実現するかしないかじゃなくて
やりたいことを
思ったものを書いてみよう。
帯状疱疹になって
体がいうこときかない状態で
それでも鞭打って仕事して
立ってるのも寝てるのもしんどくなって
アパートに一人でいるのが寂しくて
実家に帰ってきたけど
家賃払わなくていいとか
ご飯出してもらえるとかあるけど
やっぱり 生活リズムが合わないし
何かやるにも否定されるから
一人暮らし した〜い。
というより 親じゃなくて
あたしのやることを否定しないで
適度に面倒を見てくれる
そんな人に飼ってもらえる
家猫になりたい。
片付けも苦手だから
綺麗なおうちで
これはここって
ものの置き場所があって
あたしがしまえないものを
そっとしまってくれる。
ついつい 雑になってしまう
あたしの面倒を見てくれる。
そんな人が現れないかなぁ（笑）
心屋さん的に言えば
後者（意識が飛ぶ族）なんだから
頑張って ちゃんとするのではなくて
お世話をしてくれる前者の人が
現れるのを待とう。
そんな人が現れてくれるためにも
ちゃんとするのをやめよう。
ダラしなくて やる気がない。
ちゃんと出来ないのが あたしなんだもん。
そんなあたしも認めて 表に出してあげよう。
無理はしない。
頑張らない。
変な 天然と言われるような発言も
飲み込んで 普通な話に変換するのをやめよう。
人と同じことをやりたくて
普通になりたいと頑張ってたけど
頑張っても出来ないものは
出来るように頑張るのをやめよう。
褒められることもあるし
10個褒められても
1個貶されたのわ引きずるのは やめよう。
あたしは あたしのままで素晴らしい。
何も出来ない自分も素晴らしい。
人をみて 羨ましがって
どうせ あたしなんかと卑屈になるのではなく
そんな卑屈になる自分も認めつつ
羨ましい部分を
自分もなりたい！
そんなのも素敵って
自分を作るデータとして取り入れよう。
そこの
ちょっとした意識の切り替えを頑張るのです。