初めまして！
Prox7の新キャラクター、ジャックです！
よろしくお願いしま～す♪

はい、ウソです！
ダイソーで買った、たたき棒ですｗｗ

思いの外、肩こりがヒドい bow で～っす♪

「運動すると、肩こり治りますかね？」って聞かれることが

あったり無かったりするんだけど (どっちだよ

まぁ、治らないよね。

だって、私が肩こりヒドいからねｗ

念入りにストレッチをする人なら改善されたりするんだろうけど

「運動したら」ってことはないよね。

っていうか、筋肉をガッツリ使ってストレッチを全然しなかったら、

逆に凝るよね。

なのでうちでYoutubeとかを見ながら、
ジャックで肩とか太ももとかをパシパシしてるんだけど、
硬さがなかなかステキで気に入ったので、

今度犬小屋でも作ってあげようかと思っているところです(ぇ

話は変わって、

私、リンツ好きなんですよ。

リンツのリンドール♪

隣駅にあるんだけど、電車でわざわざ行くのが面倒くさい私は

「リンドール食べたいなぁ。。」と思いながらも、

うちで超絶甘えっ子のクロエ(猫)に抱きつきながら、二度寝とかしてたんですよ。

レッスンも無いしね。

私もゴロゴロしてたけど、

クロエもゴロゴロ言ってたけどね(謎

がっ！！！

Prox7の出社日だというのに、

悠長に代行なんぞを受けやがったむらさきから昼過ぎにLINEがあって、

「今、リンツの前にいるんだが？」

ﾜｰｲ!! (ﾉ￣(ｴ)￣)ﾉ買って来てください！！

いい子にするんで買ってきてください！！

コーヒーおごるんで買ってきてください！！ｗｗ

いい感じの、ビターじゃないヤツを買ってきてもらおうと思ったら

「どれか分からないｗｗ」

(*￣(ｴ)￣) あぁ、、種類、結構多いっすねぇ。。ｗｗ

なので、めぼしい

・ミルク

・キャラメル

・オレンジ

を買ってきてもらいましたｗ

リンドールで一番好きなのはキャラメルだけど

私、オレンジ、大好きなんでね。

オレンジって書いてあったらとりあえず買っちゃうくらい

オレンジ好きなんでねｗ

　　　※ ↑これはキャラメル味

うまっ！！キャラメルうまっ！！

オレンジ、初めて食べたけど、

オレンジもうまっ！！

やっぱリンドールうまー！！

もぅ面倒くさいとか言ってないで

自力で現地(たかだか隣駅)に出かけて

この目で見て欲しい種類を全部買ってきたい心境！！

な、わけだけども

脂肪分が多いこのチョコレート、

かなりカロリーが高いはずなので

ちびちび食べることにしました。

やっぱ、インストラクターが太ってるわけにはいかないからねぇ。。

まぁ、非常事態宣言下でのレッスンゼロの時とは違って

一日に3枠とかレッスンやってたら、そんな太らないけどねｗ

なんせ、1レッスンで500kcal超えだからね。

でも、油断は禁物。

今日も朝からレッスンです。オープンの、朝一の枠。

私、朝枠を持ったの初めてなんだけど、

朝の枠の人達って結構物静かなんだね。

夜は自己紹介しただけで「フー！！」とか言ってくれる

賑やかな人達が多いんだけどｗ

まぁ、フツーに考えたら、朝からテンション高いの私くらいでしょうねぇｗ

運動するようになってから、寝起きはチョー快適。

疲れが溜まるという感覚は一切無くなったんでね。

朝一枠でもテンションはMAXまで上げられるよｗ

ということで、今日も張り切っていってみよう～。

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そんな、甘い炭水化物を食べると背筋がゾゾっとするので

基本的に甘いものは食べないけれども

チョコレートだけは大好きな bow と

もしもカロリーのことを考えなくていいのであれば
毎食後甘いデザートを食べたいタイプのむらさきは

Zoomで、キックボクシングと、ZUMBAの
ライブレッスンをやってます。

スポーツクラブやジムはハードルが高いという方や、

友達に内緒で夏までにウェストの引き締めを目論んでいるけれども

方法が分からないという方は、

自宅でこっそり運動できるのが

オンラインレッスンのいいところ💜

自分の顔を映さなくても参加可能ですので、

無料体験で参加してみてください✨

気になる方は、ぜひ過去投稿をチェック👍

https://ameblo.jp/prox7/entry-12595357116.html

『✨ライブレッスン始めました✨その2』🔶Zoomライブレッスン始めました！｢クラブは休業しているが運動したい！｣というご要望もあり、ZoomでZUMBA（むらさき）とキック（ぼぅ）のライブ…

ameblo.jp

初回体験無料です。

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https://prox7.net/prox7_news/live_free_trial/

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ご連絡・参加、お待ちしてます🌸

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余談ですが、
もしカロリーのことを気にしなくてもいいのであれば、

私は、

食事は基本、ステーキで、デザートに焼肉食べたいです。

お釣りでもらった十円玉、ペッカペカだったんで

「おっ！令和か？！！」って思ったのに、平成三十年だった。

出したばかりはこんなにペッカペカなんだね。

Prox7の新キャラクター決定！