幸せは気づくもの
何気なくテレビを見ることってほとんどないんですが、たまたま何気なくテレビを見ていると、街の本屋の店主が客の好みや興味を聞いてその人に合った本を選び提供してくれる大変人気の店があり、その店がみんなに惜しまれながら閉店するという内容の映像でした。リポーターが最後に今みんなに読んでほしいお薦めの本ってありますか？と尋ねたところ今はコレですねと紹介された本が「今日、誰のために生きる？」でした。これも縁だと思い、また非常に興味があるタイトルだったので即購入。その中で大変心に残った一文を紹介したいと思います。①当たり前のようにある今の幸せを、思いつく限り書き出してみてください。〔例〕・空気が吸える・目が見える・耳が聞こえる・話せる・ご飯を食べられる・歩ける・家族がいる・仲間がいる．．．（ちゃんとノートに書いてみてくださいね）②今度はあなたの最大最高の願いを１つ書き出してみてください。・パートナーがほしいとか、年収１億円以上とか、海の見える家に住みたいとか、何でもいいです。一番の願いを１つ書いてください。（書きましたか？）では、聞きます。①で書いた「当たり前の幸せ」の中から3つ差し出してくれたら、あなたが②で書いた一番の願いを叶えてあげます。と言われたら、さて、何を3つ差し出しますか？どうですか？ほとんどの人は交換できないんです。当たり前に思っていたものが、実は一番の願いをはるかに超える巨大な幸せだったなんて！と、多くの方がここで気づきます。大豪邸に住むより目が見える方が嬉しいし、年収１億円より耳が聞こえる方が嬉しい。家族が元気な方が嬉しいし、仲間がいる方が嬉しいんです。当たり前は当たり前じゃなかったんです。当たり前は、巨大な幸せだったのです。幸せはなるものではなく、気づくもの。幸せの第一歩は、自分は幸福だったと知ることなんです。というようなひとつのワークなんですが、人生普段の心の持ちようで、楽しくも苦しくもなるように思います。だから楽しく生きよう・前向きに生きよう・プラス思考で生きようと思って頑張ろうとしますが、なかなかそうはいかないものですよね。今この瞬間の当たり前の巨大な幸せに気づくことが大切ですね。風が気持ちいい、鳥のさえずりが心地良い、みんないつも通り元気に出社してくれた、今日も仕事ができる、オシッコちびるかと思ったけど何とか間に合った（頻尿）しあわせだな～！
