健康的。

ブログネタ：健康的過ぎる人、付き合える？ 参加中
私は付き合える派
残念ながら、今まで私が付き合った人達は、
あまり規則正しい生活もしないし、
運動もしなかったなー。

あ、いや１人居たかな、夜中に走る人が。
1回一緒に走ったら、翌日筋肉痛で動けなかったんで、
後は行ってない。

でも、そういうのも嫌いじゃないんだよね。

早起きだし、朝練とか楽しかったし。

フットサルくらいなら今でもやりたいと思うけど、
今の自分の体力じゃ60代くらいのチームプレーじゃないと動きが合わない気がする(笑)。

体力つけるには何がいいのかしら。
やっぱり走る？
まぐたんの出番減っちゃうわ。

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健康的過ぎる人、付き合える？

• 付き合える
• 付き合えない

おはよう。

昨夜はたっぷり寝たおかげか、
夜中に目が覚めて何となく梅干しをかじったせいか、
いつも通りな体調に戻りました。

睡眠の大事さを痛感。

最近、ぐでぐでに酔って寝る前に、
あれこれ用事を片付けてるうちに酔いが覚めて、
お風呂をためてる間に寝てしまう、とかも減ってました。

うーん、運動不足も否めないし、
何か始めてみようかしら。

近所にジムがオープンしてたけど、
行かないだろうなぁ。

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体調不良。

昨日は夕方から妙に寒気がして、
布団に入ったら眠ってしまって、
夕飯を食べてからもさらに寝てしまって、
こんな時間に目が覚めた。

ここのところ、寒暖差が激しいのと、
寝不足続きだったからかな。

いっぱい寝たらちょっとすっきり。

体調管理しなきゃなー。

皆さんも体調には気を付けて。

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