蕎麦とビール。

最近、塩で食べる田舎蕎麦が好き。
香ばしさと噛みごたえが素敵。


夜は夜で打ち合わせという名の飲み会。

４杯目。

これからトレーニングする予定だから、
あまり飲まないつもりだったけど。

エビスバー万歳。

お留守番大丈夫かな？  

わりと飲んだのにまだこんな時間。

でも、猫に会いたいので、
デザート買って帰るのよ。

ホロ酔いで気分良し。

第４ビル前でサマージャンボも買ったし、
抽選日まで夢を見ます。

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Last Snows。【試聴用】

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回復。

夏バテからの復活。
昼に書いていたブログが消えていて、
ちょっとショックだわ。

まあ、そんな事もあるわねぇ。



もうすっかりエアコン生活です。
１日中、エアコンつけっぱなし。

先週、暑いの我慢して体調崩したので、
もう我慢しない事にしました。

９月まできっとエアコン生活です。

体調復活して、昨日からちょっときつめのトレーニング始めたので、
わりと全身筋肉痛です。

このキツさを継続できるかどうかが、
自分との戦いです。

己の敵は己なのです。
頑張るぞ。

汗をかくので夜の風呂前とかにトレーニングするので、
酒の量もかなり減って健康的。

あとはホルモンの影響で血栓症に注意～とかあるんで、
水分補給気を付けなきゃね。

健康第一(笑)。

明日はちょっと外出予定なんで、
トレーニングのスケジュールも調整しようっと。

コメントありがとうございます。
私は元気です♪

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トレーニング。

基本を30分程度。
なのに、汗をかきます。
やっぱり始めて良かったなぁとしみじみ思います。

ストレッチもまだまだ硬いけど、
自己記録は更新中。
開脚がなかなか苦手です。
90度くらいしか開かない。
まあ、ぼちぼち頑張ります。
寝起きに体が硬い人の為のストレッチ動画を見てイメージトレーニングしてたり。

猫は体柔らかくていいなぁ。


ライブまであと１ヶ月無いけど、
やる事が多すぎてあっという間に当日な予感がします。

セミを目にする事も増えたし、
いよいよ夏ですね。

雷少ないといいなぁ。
ゲリラ雷雨嫌い。

雷鳴ってなくてもこないだの暴風雨で傘が折れて以来、
やっぱり雨も苦手かもと思います。
バイク乗れないし。

それでは明日は日曜日。
もう寝る気満々な体勢ですが、
さすがに早いんでポポロクロイスしようかな。

のんびりペースでやっと、
ガラリエル復活しました。

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