毎回完走すらできなかった僕が練習時間の３０分あることを意識しただけで、たった３ヶ月後にサブフォーを達成できた非常識完走メソッド

「マラソンの完走はもちろん、ゴールタイムで４時間を切りたいな」そう思っている方限定！
3ヶ月後にはフルマラソンを3時間台で走っているランナーへ変わる！
そのメソッドを教えるブログです！