ネタバラシ。

弊害。

最近ずっと寝不足です…。
(･ω･)

平均睡眠時間が3～4時間程。
起床時は低血圧をも相まってフラフラして仕事始業時は頭の回転も鈍くなっています。


一番問題なのは常時イライラしている事が多い事です。
(´・ω・`)


元々気性が激しくイラついている事が多目なのですが更に増えた気がします。



あ。
もちろん寝不足だけではなく両腕の麻痺や普段のストレスも加味されるので寝不足だけでは無いのですけどね…。
(´・ω・`)


…しかし。
全くメリットが無くデメリットしかないですね…寝不足は。





まぁ…。












…寝不足と云うより不眠症なんですけどね(汗)
ストレスで寝不足なのか寝不足だからストレスなのか分からないですけど…。


そんな訳で以前から記載している公休日の寝坊は身体が危機を感じているらしく防御本能で起きれなくなっている様です…。
(´・ω・`)





嗚呼…。
悪循環だ…(･ω･)

これはもう劇的な環境改善しかありませんねぇ…。
出来るかなぁ……。
・・・(；´Д｀)