昨日は、
ついに、産後初、夜にアメリカと電話会議でした。
スタートは夜9時
ここのところ、ご飯よりお風呂が先 作戦 を実行していたのですが
どうも、お風呂に入ると、一回だるーんとしてしまって
お風呂のあとにご飯の準備するのが遅くなり
夕飯を食べる時間が遅いのが気になっていました。
(子どものためにも、自分のダイエットのためにも
)
周りのお家も参考になるけれど、
自分の家のやり方を構築しないとなぁ・・・
このままだと食後直後に寝る、って感じになっちゃって太るだけだよなぁ・・・
子ども寝る時間遅いって良くないしなぁ・・・
と悩んでいたので
えいやっと、夜9時までに、
晩ごはんを食べて、お風呂に入ろう
と決めてやってみました。
結果。
やればできました
(単純)
時間に追われてるけど
息子が「紙飛行機作ってー」、と言っても「あとで！！」と切り捨てたけど
昨日の晩ごはんは焼き魚だから、簡単メニューめだったけど
でも、できました
20時前には晩ごはん食べ終わってるって、やっぱり健康によいよねぇ
昨日はお風呂あがりに、仕事のせいでゴタゴタしてしまいましたが
これであれば、子どもの寝る時間も早くできる
というわけで、しばらく、
晩ごはん先作戦を続けて、
問題がどこにでるか、様子見してみようと思います