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今日のお昼は、野菜・果物ジュースです。

にんじん
リンゴ
キャベツ
レモン
モモ
ローファットのヨーグルトに
ハチミツとパルスイートで味を整えてあるそう。

繊維が残っているので、噛みごたえたっぷり
スプーンでいただけます☆

そうするとゆっくりいただけるので満腹感満点!

一緒に参加してる方とも仲良くなれてきました。
エグゼクティブっぽいなと思ったオジサマのおひとり、

なんと、西武グループの社長さまでした!!
仲良くお話させていただけて光栄です。。。

さて、午後はスパでリフレッシュですよ!