みんなでウォーキングを見直し
年齢を重ねても元気でいられて
普段の生活で取り入れられるヒントを
専門の先生がレッスンしてくださいます。
会場は、32階にあるスイートルーム。
ポイントは
おへその下に力を入れること、と
身体の横ラインをまっすぐにすること
のようです。
普段は胸を張りすぎてて
腰に負担をかけ
お尻を使って歩いていない自分を発見！
これは普段の生活に取り入れられます。
歩いて痩せていけるように小さなことから心がけたいものです。
終わったあとは、
コンシェルジュの方に案内していただき
スイートルーム見学！！
１泊52万円だそうです。
すごいぃ♪
キャーキャーもんです♪
写真はルイ14世の時代をモチーフにしたお部屋。
家具は全部フランスから輸入したそうです。
ひゃー。
いいものを見て、つかの間のセレブ気分です。
なんだかあっという間に12時！
お昼だ～♪