何をやろうかな～と思ったのですが、
筋トレだと自分に甘くなりがちなので
ジムでエアロビが好きな私
コアリズムに挑戦です。
普段だったら、下半身にターゲットをおきますが、
今回、
ドレスを着るにあたっては、
下半身は見えないので、
上半身をターゲットに。
メレンゲマニア、3900円。
昨日で３日目、
１日目は、よくわからず終了
２日目は、動かす筋肉がわかりはじめ
３日目の昨日は、たまに、ちゃんと動けている気がする動作がでてきました。
食後はあんまりよくないのでしょうが、
晩ごはんを食べて、
お風呂にお湯を入れている間が、コアリズムタイムです。
他人には見られたくないけど、
１人でやる分には、それなりに楽しい。
さぁ、くわばたりえさんのように痩せられるでしょうか？
この３日間で
体重はちょっとマイナスになりましたが
これはお仕事が忙しかっただけかも？
とりあえず、続けてみまーす。