11/20 私の憧れの人☆
今朝作った「イカとトマトのバジル炒め」です。
今回は普通のトマトがなかったので、ミニトマトで代用しました。
味付けはいつも通り「酒・黒砂糖(←我が家では人工的に作った白いものは極力使わないようにしているので)・しょうゆ・塩こしょう」です。
「イカとトマトのバジル炒め」は簡単なのにかなり美味しくて一週間に一回は食べたい味です。
今日から一泊二日、母が趣味でやっているミニテニスの大会で、家にいません。
他に誰もいないと静かでちょっと寂しいです(>_<)我が家の最寄り駅からだと集合時間に間に合う始発がなかったので、今朝は4:45に母を隣の駅に車で送って行きました。
仕事にしても運動にしても、好きなことに打ち込んで母は元気で何よりです(^-^)
夕方はＳさんご夫妻の厚意で、ゼニアのイベントに仲間とご一緒させていただきました。
シャンパンとピスタチオのケーキをいただきました。
ゼニアのスーツが似合うマラソンランナーのＳさんはスタイリッシュです。
夜はナースのＩさんのお誘いで「竹中直人の映画を語る会」に参加してきました。13年前から変わらず、竹中さんはとっても気さくで茶目っ気があり、やっぱり大好きです☆
今日もOn-Offのメリハリある楽しい一日を過ごすことができ感謝です
今回は普通のトマトがなかったので、ミニトマトで代用しました。
味付けはいつも通り「酒・黒砂糖(←我が家では人工的に作った白いものは極力使わないようにしているので)・しょうゆ・塩こしょう」です。
「イカとトマトのバジル炒め」は簡単なのにかなり美味しくて一週間に一回は食べたい味です。
今日から一泊二日、母が趣味でやっているミニテニスの大会で、家にいません。
他に誰もいないと静かでちょっと寂しいです(>_<)我が家の最寄り駅からだと集合時間に間に合う始発がなかったので、今朝は4:45に母を隣の駅に車で送って行きました。
仕事にしても運動にしても、好きなことに打ち込んで母は元気で何よりです(^-^)
夕方はＳさんご夫妻の厚意で、ゼニアのイベントに仲間とご一緒させていただきました。
シャンパンとピスタチオのケーキをいただきました。
ゼニアのスーツが似合うマラソンランナーのＳさんはスタイリッシュです。
夜はナースのＩさんのお誘いで「竹中直人の映画を語る会」に参加してきました。13年前から変わらず、竹中さんはとっても気さくで茶目っ気があり、やっぱり大好きです☆
今日もOn-Offのメリハリある楽しい一日を過ごすことができ感謝です
丸ノ内のＯＬ気分♪
昨日はＩさんのご紹介で、外資系の金融機関でお仕事をされている女性と丸ノ内の「ブリックスクエア」というビルでランチをしました。
とってもプラスの気に漲っている立地なのでまた来たいです☆
夜は久しぶりに「ロブロス」＠恵比寿アトレに行きました♪
「ロブロス」は野菜も美味しくて店員さんの雰囲気もよくて店全体に木のぬくもりが感じられてとってもグッドなお店です。
昨日、ビジネスのパートナーを「仲がよいかどうか(以前から知っていて馴染みがあるかどうか)」という基準で選ぶ方がいた。
仲がよくてかつ仕事ができて、約束に対しても誠実だったら１番いいが、やっぱり肝は「成功タイプ(向上心がある人)」と組むこと。
人選が運命の分かれ道。
振り返ってみると今まで私は人の縁に物凄く恵まれてきた。
私の名前の字数的にも、人に関して強運に守られている。
確かに小学校～高校まで、先生という先生に恵まれてきたし、友達も数は多いほうではなかったが、質はよかった。
今の自分のままでいいなら話は別だが、もし今よりもよくなりたいのであれば、自分が向上できるような環境に身を置くのが人生飛躍の決め手だと確信する。
今日の午前中は山内カイロ治療院in西船橋にて、腰と首の骨を矯正してもらいました。
やはりその道のプロの腕は凄いです。
腰と首の骨が整ったところで、今日も楽しく行ってきます(^O^)/
とってもプラスの気に漲っている立地なのでまた来たいです☆
夜は久しぶりに「ロブロス」＠恵比寿アトレに行きました♪
「ロブロス」は野菜も美味しくて店員さんの雰囲気もよくて店全体に木のぬくもりが感じられてとってもグッドなお店です。
昨日、ビジネスのパートナーを「仲がよいかどうか(以前から知っていて馴染みがあるかどうか)」という基準で選ぶ方がいた。
仲がよくてかつ仕事ができて、約束に対しても誠実だったら１番いいが、やっぱり肝は「成功タイプ(向上心がある人)」と組むこと。
人選が運命の分かれ道。
振り返ってみると今まで私は人の縁に物凄く恵まれてきた。
私の名前の字数的にも、人に関して強運に守られている。
確かに小学校～高校まで、先生という先生に恵まれてきたし、友達も数は多いほうではなかったが、質はよかった。
今の自分のままでいいなら話は別だが、もし今よりもよくなりたいのであれば、自分が向上できるような環境に身を置くのが人生飛躍の決め手だと確信する。
今日の午前中は山内カイロ治療院in西船橋にて、腰と首の骨を矯正してもらいました。
やはりその道のプロの腕は凄いです。
腰と首の骨が整ったところで、今日も楽しく行ってきます(^O^)/
11/18 第二印象☆
昨日はストリングス東京インターコンチネンタルの26階ラウンジにて、数ヶ月ぶりにＮさんにお会いしました。
やっぱり品川だとココが１番私にとって”気”がよいと感じる場所です☆
Ｎさんからいただいた京都の名物の黒豆です。
美味しくてついつい食べ過ぎちゃいました(^^)
最近、人は見かけに因るんだけど、見かけに因らないということを実感しました。
第一印象は大人しそうな雰囲気を醸し出している若い女性と、後日ゆっくりお話したら「私は全力で生きたいし、本気で生きたい！」「なれるもんなら松岡修造みたいになりたい！」と言い出したので、(思っていた印象とのギャップに)驚かされました。
そうかと思えば第一印象はエレガントで気品と品性に漲っている経営者の奥様が「自信がない」とおっしゃったり…。
こんなに素敵なルックスだったら私ならバリバリ自信持っちゃうんだけどな～と感じました。
人っていろんな面を同時に持ち合わせていて、本当に奥が深いです(^^)
やっぱり品川だとココが１番私にとって”気”がよいと感じる場所です☆
Ｎさんからいただいた京都の名物の黒豆です。
美味しくてついつい食べ過ぎちゃいました(^^)
最近、人は見かけに因るんだけど、見かけに因らないということを実感しました。
第一印象は大人しそうな雰囲気を醸し出している若い女性と、後日ゆっくりお話したら「私は全力で生きたいし、本気で生きたい！」「なれるもんなら松岡修造みたいになりたい！」と言い出したので、(思っていた印象とのギャップに)驚かされました。
そうかと思えば第一印象はエレガントで気品と品性に漲っている経営者の奥様が「自信がない」とおっしゃったり…。
こんなに素敵なルックスだったら私ならバリバリ自信持っちゃうんだけどな～と感じました。
人っていろんな面を同時に持ち合わせていて、本当に奥が深いです(^^)
11/17 長年来のお付き合い☆
昨日は渋谷セルリアンタワー内
にある「金田中 草」
にて９年来のお付き合いのあるＩさん親子にお誕生日を祝っていただきました
初皿
汁物
盆盛
飯
甘味
お店からのサプライズ（洋ナシのブリュレ）
Ｉさん親子に頂いた部屋用のフレグランスです。
お部屋にローズの香り、玄関にグリーンティーの香りを噴きかけてみました。
とってもメルヘンな気分です
お母様のＳさんはとっても面白い方で、お話していると癒されます。
お嬢さんのＹちゃんは私が塾の講師をやっていたときの元教え子。
中学校一年生だったときに初めてお会いしました。
その彼女も今や上智大学の３年生でアカペラサークルでの最後のクリスマス公演に向けて猛練習中。（彼女のサークルは毎年紅白歌番組でバックコーラスとしてテレビに出ています。）
留学したり、初めての彼氏ができたり、就職活動の準備が始まったり、いろいろな成長の過程を見守ることができて、嬉しく思います。
半年後の食事のときには、就職先が決まっていたりするのだろうな～と思うと感慨深いです
11/16 なりたい自分になる秘密☆
昨日の朝は「白身魚のイタリアン蒸し」
を作りました。
魚は鱈(たら)を使用しました。
材料はたまねぎ、エリンギ、ミニトマトです。
酒とオリーブオイル、塩こしょうでの味付けなので、あっさりです。最後にレモンをかけて引き締まった味になります☆
夜は「さんるーむin秋葉原」にて菜食定食をいただきました。
豆腐ハンバーグがとってもヘルシーで美味しいです☆
昨日はある女性と話していて「自分の魅力をプロデュースする」ことは、ビジネスでもプライベートでもとても重要だと感じた。
例えば私の場合、自分自身が初対面ではどう見られやすいか、ということをかなり正確に把握している方だと思う。
その第一印象が、自分の意図通りであればそれでよいのだが、もし違う印象を与えたいのであれば工夫が必要。
例えば服を変える・化粧を変える・髪型を変える、などはとても手っ取り早いと思う。
人は自分の思っている通りの人間になる。
自分に自信がないと思っている人は、自信がないオーラを身にまとい、自信のなさを証明する行動をする。
ではどうすれば変われるのか？
かのブライアントレーシーが「人生を変えるためにどうしても外せない２つのこと」として
１、目標設定
２、アファーメーション(積極宣言)
を挙げていた。
特に２のアファーメーションの力を甘くみているうちは、人生が大きくは変わることはないと実感する。
アファーメーションのルールは
①肯定的なもの
②私は～から始まるもの
③現在形or過去完了形
を守ること。
例えば可愛くなりたい、カワイイという印象を与えたい場合は、
「私はカワイイ！」
と言葉に出して言う。
私も毎朝、自分の期限付きの目標となりたい自分像を最寄り駅までの往復でアファーメーションしている。
その種類は、ざっと数えただけでも２０以上ある。
早い人で一週間で効果がわかると思う。
例えば
「私は健康的だ。」
「私は体力がある。」
「私は痩せている。(私は太らない、は肯定的でないのでNG)」
「私は７号(サイズ)です。」
というアファーメーションを加えてから本当にその言葉通りになり、それを維持できやすくなった。
私はこれからも思った通りの人間になり、思い通りの人生を歩んでいきます(^^)
を作りました。
魚は鱈(たら)を使用しました。
材料はたまねぎ、エリンギ、ミニトマトです。
酒とオリーブオイル、塩こしょうでの味付けなので、あっさりです。最後にレモンをかけて引き締まった味になります☆
夜は「さんるーむin秋葉原」にて菜食定食をいただきました。
豆腐ハンバーグがとってもヘルシーで美味しいです☆
昨日はある女性と話していて「自分の魅力をプロデュースする」ことは、ビジネスでもプライベートでもとても重要だと感じた。
例えば私の場合、自分自身が初対面ではどう見られやすいか、ということをかなり正確に把握している方だと思う。
その第一印象が、自分の意図通りであればそれでよいのだが、もし違う印象を与えたいのであれば工夫が必要。
例えば服を変える・化粧を変える・髪型を変える、などはとても手っ取り早いと思う。
人は自分の思っている通りの人間になる。
自分に自信がないと思っている人は、自信がないオーラを身にまとい、自信のなさを証明する行動をする。
ではどうすれば変われるのか？
かのブライアントレーシーが「人生を変えるためにどうしても外せない２つのこと」として
１、目標設定
２、アファーメーション(積極宣言)
を挙げていた。
特に２のアファーメーションの力を甘くみているうちは、人生が大きくは変わることはないと実感する。
アファーメーションのルールは
①肯定的なもの
②私は～から始まるもの
③現在形or過去完了形
を守ること。
例えば可愛くなりたい、カワイイという印象を与えたい場合は、
「私はカワイイ！」
と言葉に出して言う。
私も毎朝、自分の期限付きの目標となりたい自分像を最寄り駅までの往復でアファーメーションしている。
その種類は、ざっと数えただけでも２０以上ある。
早い人で一週間で効果がわかると思う。
例えば
「私は健康的だ。」
「私は体力がある。」
「私は痩せている。(私は太らない、は肯定的でないのでNG)」
「私は７号(サイズ)です。」
というアファーメーションを加えてから本当にその言葉通りになり、それを維持できやすくなった。
私はこれからも思った通りの人間になり、思い通りの人生を歩んでいきます(^^)
11/15 toughness
私はどうしてこんなに精神的にタフ過ぎるんだろう？と不思議に思って、先日Ｍ穂さんに聞いてみた。
そうしたら
「ちえちゃんだからじゃない？」
と言われた。
何かで傷ついても元気にしなきゃ！って思うことはあまりなく、一晩寝ればほとんど忘れ、本当に元気になってしまう。
だから私の辞書に”空元気”はありえない。
本当に元気か、普通か、ちょっと元気がないか、しか存在しない。
一晩寝て起きて朝の支度をしているとしばらくして、
「あれ？私、なんか悩んでいたことがあった気が…。何だっけ？？…あ～！思い出した！！」という感じ。
あんまり頭がよくないからこそ幸せなのだと思う。
そしておそらく切り替えが早過ぎることも復活の要因。
今までの人生で、特に小学校・中学校時代に辛い出来事ことがかなり多かった気がするが、ほとんど全て上記のような感じで、悩んでいたことが何だったかを忘れる。
多分これは山田家＆Ｂ型の血。
私の父親は客観的に見てどん底だと思えるような状況でも楽観的で、這い上がっていくタイプ。
父を一言で表すとしたら「強靭な精神力」が１番似合う。
そして人と運を味方に付ける”引き”が物凄く強い。
私も父も、きっと自分のことを100％信頼しているし、だから人のことも信頼できるのだと思う。
そして自分に対する”こうありたい”という美意識がとても高いのだと思う。
気分よく生きることに集中する。(体調管理を含めて)
そうすると人生を楽しめるようになる。
考えているヒマがないくらい主体的に予定を埋めていくと、現実がプラスに動いていく。
こんなに自己愛・自己肯定感を持てるようになったのも、今の仕事の副産物です。
私はこれからも愛に満たされた人生を分かち合っていきます(^-^)
そうしたら
「ちえちゃんだからじゃない？」
と言われた。
何かで傷ついても元気にしなきゃ！って思うことはあまりなく、一晩寝ればほとんど忘れ、本当に元気になってしまう。
だから私の辞書に”空元気”はありえない。
本当に元気か、普通か、ちょっと元気がないか、しか存在しない。
一晩寝て起きて朝の支度をしているとしばらくして、
「あれ？私、なんか悩んでいたことがあった気が…。何だっけ？？…あ～！思い出した！！」という感じ。
あんまり頭がよくないからこそ幸せなのだと思う。
そしておそらく切り替えが早過ぎることも復活の要因。
今までの人生で、特に小学校・中学校時代に辛い出来事ことがかなり多かった気がするが、ほとんど全て上記のような感じで、悩んでいたことが何だったかを忘れる。
多分これは山田家＆Ｂ型の血。
私の父親は客観的に見てどん底だと思えるような状況でも楽観的で、這い上がっていくタイプ。
父を一言で表すとしたら「強靭な精神力」が１番似合う。
そして人と運を味方に付ける”引き”が物凄く強い。
私も父も、きっと自分のことを100％信頼しているし、だから人のことも信頼できるのだと思う。
そして自分に対する”こうありたい”という美意識がとても高いのだと思う。
気分よく生きることに集中する。(体調管理を含めて)
そうすると人生を楽しめるようになる。
考えているヒマがないくらい主体的に予定を埋めていくと、現実がプラスに動いていく。
こんなに自己愛・自己肯定感を持てるようになったのも、今の仕事の副産物です。
私はこれからも愛に満たされた人生を分かち合っていきます(^-^)
11/14 新境地！モンゴル鍋
今日の午前中は山梨のM穂さんが
薬膳火鍋専門店「天香回味（テンシャンフェイウェイ） 銀座店」 の個室
にてお誕生日祝いをしてくださいました
美肌、デトックス、疲労回復によいモンゴルの薬膳鍋です。
とにかく美味です！
野菜も無農薬にこだわっていて
優しい味がしました☆
特に美味しかったのは上の写真の左手前にある「さつまいも」です。
上の野菜を鍋の中に入れると
どんどんコクがでます。
〆でいただく、クロレラ入り翡翠麺もヘルシーでよかったです。
デザートのオーギョーチ？（クコの実ゼリー？）も「こんなに爽やかなオーギョーチ食べたことない！」と思うほど、とっても美味しかったです。
また健康志向の誰かと一緒に行きたいです。
私のお気に入りのお店に見事ランクインしました
M穂さんの優しいお心遣いに感謝×∞です！
お昼にお腹いっ～ぱい食べたので、夜はいつもの「さんるーむ」 にて、
ローカロリー御膳
をいただき、有機野菜パワーに満たされました
Hさんからいただいた紅茶セット
も早速夜に飲んでみました。
香りがよくて、久しぶりに紅茶を「美味しいなぁ～」と感じました☆
Kさんからいただいたお漬物セット
は明日の朝食でごはんと一緒にいただくのがと～っても楽しみです
美味しいものに囲まれて生活をすると体の内側からエネルギーが漲ってきて最高に幸せです
11/13 葛藤を手放す☆
昨日で研修３日間が終わりました。
受講を終えて得られたのは、やはり「目的目標を明確にして日々それに向かって本気で生きる」というシンプルなことでした。
自分の人生に妥協するほど、無駄に生きることはないと。
そして「葛藤のない人が伸びる」ということが今回の気付きがありました。
同じ能力の人が同じ行動量で同じ期間動いたときに、断然「一切の邪念がない人が勝つ」ということが改めてわかりました。
なので私はこれからも”無”でいること、クリーンな意識を保ち、”気”を整えて日々歩んでまいりますo(^-^)o
追伸・お花を届けてくれたパワーパートナーのＷ貫さん、いつもお心づかいに感謝です。
受講を終えて得られたのは、やはり「目的目標を明確にして日々それに向かって本気で生きる」というシンプルなことでした。
自分の人生に妥協するほど、無駄に生きることはないと。
そして「葛藤のない人が伸びる」ということが今回の気付きがありました。
同じ能力の人が同じ行動量で同じ期間動いたときに、断然「一切の邪念がない人が勝つ」ということが改めてわかりました。
なので私はこれからも”無”でいること、クリーンな意識を保ち、”気”を整えて日々歩んでまいりますo(^-^)o
追伸・お花を届けてくれたパワーパートナーのＷ貫さん、いつもお心づかいに感謝です。
11/12 引き寄せ☆
今日はアチーブ再受講２日目でした。
どれだけ高く飛べるかで、どれだけ遠くに飛べるかが決まる…。
私も徳と才のある人間を目指していきますp(^^)q
夜は、ご友人から私のblogを紹介されて私に興味を持ってくださった方と、五反田で食事をしました。
blogをやっているとこんな変わった出会いもあるんですね(@_@)
最近今まで以上にさまざまな引き寄せが、あらゆる場面で起きています。
自分の意識がクリーンでニュートラルだと縁を引き寄せる力が増すことを実感します。
今日お会いした方いわく、私はblogから想像される印象より実際は”マイルド”な感じだそうですf^_^;
たしかにblogだとエネルギッシュ＆アクティブ＆アグレッシブな印象が強いのは自分でもわかっています(^_^)
実際はON－OFFメリハリのあるタイプなので、わりとボーっとしていてのんびりやさんな一面もあるんですよ(^.^)
まぁ、わかる人だけわかってもらえれば、それだけで充分です(^_-)
どれだけ高く飛べるかで、どれだけ遠くに飛べるかが決まる…。
私も徳と才のある人間を目指していきますp(^^)q
夜は、ご友人から私のblogを紹介されて私に興味を持ってくださった方と、五反田で食事をしました。
blogをやっているとこんな変わった出会いもあるんですね(@_@)
最近今まで以上にさまざまな引き寄せが、あらゆる場面で起きています。
自分の意識がクリーンでニュートラルだと縁を引き寄せる力が増すことを実感します。
今日お会いした方いわく、私はblogから想像される印象より実際は”マイルド”な感じだそうですf^_^;
たしかにblogだとエネルギッシュ＆アクティブ＆アグレッシブな印象が強いのは自分でもわかっています(^_^)
実際はON－OFFメリハリのあるタイプなので、わりとボーっとしていてのんびりやさんな一面もあるんですよ(^.^)
まぁ、わかる人だけわかってもらえれば、それだけで充分です(^_-)
11/11 「勇気決断」
昨日からパワーパートナーのＫさんと一緒にアチーブメント（株）のスタンダードコース再受講を３日間受けています。
やはり一年に一度のピットインタイムは必要と感じました。
日々進化している青木社長の限界突破の生き様にが、行動のモチベーションに転換されます。
夜は「おぼんでごはん」にて宿題タイムでした☆
書道家？でもある☆さんから「勇気決断」の掛け軸をいただきました。
我が家には和室はないのと、かけられるよい場所が見当たらなかったのですが、
やはりせっかくいただいたので飾らねばと思い、押し入れの襖に掛けました。(ちょっとむりやりな感じですがf^_^;)
私の部屋に何とも言えない迫力のパワーが漲っています。
やはり一年に一度のピットインタイムは必要と感じました。
日々進化している青木社長の限界突破の生き様にが、行動のモチベーションに転換されます。
夜は「おぼんでごはん」にて宿題タイムでした☆
書道家？でもある☆さんから「勇気決断」の掛け軸をいただきました。
我が家には和室はないのと、かけられるよい場所が見当たらなかったのですが、
やはりせっかくいただいたので飾らねばと思い、押し入れの襖に掛けました。(ちょっとむりやりな感じですがf^_^;)
私の部屋に何とも言えない迫力のパワーが漲っています。