3/30 人心掌握でコミュニケーションのエリートに☆

先日タレントの友近さんが、

「ごはんを炊くときに、すりおろした生姜と酒としょうゆを入れて炊いて、小ねぎと鰹節を振って食べると美味しい」

と言っていたので、我が家でもやってみました

いや～絶品です

これはかなりやみつきになりそうです

ちなみにお隣にいるのは、昨日Ｍ子さんの自宅で取れたホウレンソウで作った胡麻和えです

こんな美味しいホウレンソウ、久しぶりに食べました

今日は、久しぶりに献血（ハチ公前）にいきました

献血あとのハーゲンダッツ（宇治抹茶）は最高です

夜は先週末土曜に受けた例のセミナー の第二回でした

今日も普段使っていない脳みそをいっぱい使って鍛えられました～

今回は２０代～３０代の人が１５～２０人くらい集まっていて、

その中で女性は私ともう一人くらいでした

やっぱりこの手のセミナーを受けようと思っちゃう私って、ちょっぴり変人かも…

今日もいろんな”実践”をしたのですが、講師の先生のような○○の人心掌握で、

コミュニケーションのエリートになりたいです

3/29 プライドの置きどころ☆

昨日は香取市にてＴ子さんとＭ子さんとお仕事でした。

新しい出会いの中で、「聡明さはその人の行動の質によって証明される」ことが腑に落ちました。

虫歯になってから歯を磨いても手遅れ。いかに日々歯磨きをするかが大切。

「自分は虫歯になんてなるはずがない。」と思っている人は、案外多いんじゃないかな？

人生には三つの坂があるといわれています。

上り坂。下り坂。まさか。

そのまさかに備えることができる人が、賢い人なのだろうな～。

家に帰ってきて母と話してたとき、私は相当珍しいタイプであることが改めてわかった。

私は自分がうまくいっていないときに、うまくいっている人の知恵や力を借りないと、ドツボにハマるのでは？と思い、

「しょえ～！恐ろし～！さっさと相談して打開策見つけよ～！！」

と恐怖感バリバリになります。

うまくいっていないときに、うまくいっている人に相談した方が手っ取り早いし、自分の枠の外のアドバイスもらえたりするのに、

多くの人はうまくいかなくなったとき、うまくいっていない人同士で会話をするんですよね^_^;

それって何でだろうね～？

母いわく「プライドが高いんじゃない？」と。

なるほど～。

やっぱりどこにプライド持つかって大切。

自分の体裁を取り繕うことにプライド持つか、プロとして結果を出すことにプライドを持つか…。

人生の質を上げていく方向にプライドを持ち続けられるよう意識します

3/28 未来を信じきるには☆

６月４日の記念式典が近づいてきました

なので我が家に”あれ”を１００部取り寄せました

部屋の見やすい場所に飾ったら、引き寄せパワーを放っています

最近「目的を明確にすること」の大切さを身に染みて感じています

読者の中には聞いたことがある方も多いと思いますが、

ジグソーパズルができなくなってしまう方法って聞いたことありますか？

私にはこの答えって２つある気がしてなりません

ひとつは、完成図を見せずにバラバラにしたピースだけを渡されること

もうひとつは、絵の描いていない白紙のピースがバラバラになったものを渡されること

これって全てのことに置き換えられますよね

常に全体像を把握すること

まして完成図のないものに向かって人は歩み続けることはできません

自分がどういう人生を歩みたいのか

理想の人生を歩んでいる自分は、どういう考え方・スキル・知識を身についているのか

そのとき、誰と群れていて、誰を師と仰いでいるのか

おそらく、この”目的”が明確にならないと”手段”や”努力”が苛酷に思えてくるはず

たとえば私が実践している健康法や美容法は、だいたいの人が聴くと「よくそこまでできますね～」などと言われてしまいます

私自身は趣味のごとくやっているのですが…。

なぜ美しくありたいかというと、今のお仕事で誰かに紹介されたとき、美しさを放っていたら、一緒に時間を共有している人も楽しいだろうなぁと思うからです

近い？将来結婚したときに、家に帰ってきて美しい奥さんが待っていたら、夫だって嬉しいでしょうし、仕事がんばれると思うし、人に紹介するのも自慢できて楽しいと思うんですよね（もちろん、内面の美しさがあることは前提の話です）

だから健康法も美容法も苦になることなんてひとつもなく、むしろ好んでやっているのです

仕事も全く同じ。

手に入れたい未来が実現するかどうかではなくて、実現前提で考えたときに、

今やっている努力なんて、努力でもなんでもなく、ただの”道路”にすぎません。

実現することを信じきれていない人は、辛くなってしまいますね

信じきるには、”環境”です

誰とつるむか。当然のように信じきっている集団の誰かと会話をする。

うまくいっていないときに、自分よりさらにうまくいっていない人や、自分のネガに巻き込めそうな人と会話をしていても、未来は一向によくなっていかず、むしろドツボにはまります

そして上記の”環境”があるからこそ機能するのは、やっぱりこれ、アファーメーション

自分を洗脳する？こと。

この２つに尽きますね～

私が数年前、

「○○へ行く交通費を出すと、今月の生活が厳しくなってしまうんですよ～。」

とつい口が滑って、信頼している指導者に言ってしまったとき、

「まだまだ未来を信じる力が足りないね。損しないように、損しないように、って仕事してたら、今のまま、こぢんまりの人間になってしまうよ。」

と言われたのが懐かしいです

「そっか」とハタと気がついた私は、「私にはいくらでも稼げる力がある。」と信じて、交通費を出す恐れを乗り越えることができたんだっけ…。

今思えばあのときが私のターニングポイントだった気がします。

これからも”環境”と”アファーメーション”の力を使って、

確定した未来に向けて、歩みを進めていきます

3/27 常に負荷が自分を大きくしてくれる☆

昨日の朝は、「魚介のトマトパスタ」と「鮭のホイル焼き」を作りました

昨日は久しぶりに香取市への出張でした

今回は香取市立ち上げ史上、初めてＳ本さんのお力をお借りしました

私は事業を始めて５年半以上、Ｓ本さんに自分の現場に入っていただいたのを直接見たことはなかったので、今回Ｓ本さんの偉大さが改めてわかりました

いろいろなレクチャーや関わり、Ｓ本さんのスタンスを通して、「多くを求めないこと」「（ＴＯＰ５％の自らやる人に向けてではなく）９５％の人がやりたくなるようなやる気を引き出す」ことの大切さや価値がわかり、目から鱗でした

私は自分の信頼している指導者から

「これをやれば成功する（うまくいく）よ」

と言われたことは、自分がやる気になろうがなるまいが、

「そっかそれをやると成功する（うまくいく）んだったら、やろう」

といった具合に、全部ストレートに実践してきたため、ある意味

「やらない人に焦点を当てて、その人たちがやる気になるように」

といった発想や努力が欠落していたのかもしれません

Ｓ本さんは小学生でも理解できるような、わかりやすい例え話がふんだんで、

右脳に働きかけられました

今の自分の人生のステージを上げるには

身につけなければいけない素養やスキルがたくさんあり、一瞬

「気が重いな～。私にできるかな～。」

と思いましたが、ハタと気がつきました

負荷のかかる方向に”成功”がある。

本能どおり行動していて成功するなら、とっくに大成功しているはず…

自分自身が、

「苦手だな～。できれば避けて通りたいな～。」

と思う方向に、自分の未来をよくしているお宝が眠っているのでは？？

うん、それは自分のこれまでの体験からもむぁ違いない…

ということでまた一つ、自分のプレゼンやコミュニケーションを変えていく大きなヒントをいただいた一日でした

課題が見えるって快感です…

アフターではＳ本さん、Ｔ子さん、Ｍ子さんと一緒に「花かごご膳」をいただき、

美味しい夕食と大好きな仲間との楽しい時間に感謝です

3/26 新しく自分を改造☆

昨日の朝は久しぶりの献立「さんまの塩焼き」と「豆腐のツナなめこあん」を作りました

朝から栄養満点でした

昨日はいろいろと買い物をしたのですが、まずは５年使ったアイフォン用のヘッドフォンをリニューアルしました

写メでは見えにくいですが、耳に当てる部分がキラキラしていてオシャレなので、今日の移動中に使うのが楽しみです

帰りにはナチュラルハウスで調味料購入

今回初めてラー油をゲットしてみました

夜の春雨サラダにかけて食べましたが、今までのラー油よりまろやかで天然のごま油で作られているせいか、美味しかったです

渋谷西武の若草ナチュラル でずっと欲しかった２４Ｋラメもゲットしました

やっぱり毎日の夢リストをやっていると、いろいろなものが実現しやすくなりますね

実は昨日、とあるセミナーに参加してきました

私は現場だけが人生を変えると思っているタチなので、セミナーは自分に役に立つ手応えがあるもの以外は、ある種の退屈さを感じてしまうのですが、

その講座はプレセミナー（無料）が一時間ほどでだったのですが、久しぶりに嗅覚が働く講師と内容でした

本講座が月二回で六ヶ月間全十二回。

セミナーの３/４まで受けて、頭の中で、「一回単価５０００円以下だったら、今日即決しちゃおっかな…」と思っていたら、一回５０００円とのこと

迷ったらＧＯ

プレセミナー後の本講座二時間も受けてきました

いや～、期待以上でした～

今まで体験したことないようなイロイロなトレーニングを実践していくのですが、右脳が鍛えられまくりでした

決めた理由は、私がプレゼンするときや人とコミュニケーションとったりするときに、たまーに密かに感じる違和感やコンプレックスが解消されそうな気がしたからです

そろそろ別次元の自分になりたいので、六ヶ月後には私自身のプレゼンテーション力とコミュニケーション力が飛躍しているよう挑戦します

3/25 「やってみます」の深層心理☆

昨日は最寄りのスーパーで６献立分の食材をゲットしました

初めて買ってみたのが私の大好物魚介類３本の指に入る”サザエ”。

酒としょうゆをちょろっとたらし、網焼きで食べてみました

美味至福でした

お店で注文する１個分の値段の半値で、家では３個も食べられたのでお得でした

確か歴史的な会社（ホンダだったかソニーだったか？）を創業した経営者の本かなんかで読んだことがあるのですが、

「やってみます。」という言葉は、「やってみたけど、できませんでした。」と言い訳できる余地を残しているという一説。

たしかに自分のことを振り返っても、自信がないことや初めてのことを依頼されたときなど、

「やってみます」

と無意識に言ってしまっているな～と気づきがありました

成功する人は

「やります」

と言い、言ってしまったからにはできる前提で物事を引き受けていくから、人生が大幅に上昇していく…

う～ん確かに

やっぱり自分の発する言葉次第で、未来はどんどん前向きに変えていけるのですね

3/24 コンディションがＵＰする夜と朝のヒミツ☆

知る人ぞ知る…。

私はこう見えても（どう見えているかわかりませんが）、結構いろいろなことを後手に回してしまうタイプです（爆）

そんな私が今日までの４日間、４：３０起き→５：１５起き→４：００起き→５：００起きと朝型にシフトし、成長ホルモンの出る時間（２２：００～３：００）に一時間でも多く寝ているためか、体調がとってもよいです

※夜遅くまでかかる勤めのお仕事をされている方や子育てなどで家事や育児の占める割合が多い方は、無理しない方がよいです

寝るのも仕事ですので

一日を密度濃く使え、今までやっていなかったこと・避けていたこと・苦手意識を持っていたことに対して、自然と攻めの心構えで挑めるようになったのを感じます

たとえば、「それはやったら成功が近づくのは頭ではわかるんだけど、今の私にはできないかなorめんどくさいかな」と思っていたことにも、意欲が湧くようになるので不思議です

体調管理に特化して、共通項をピックアップしてみました

この４日間、前日の夜にやったことは、

①帰宅後、すぐにお風呂に入る。（半身浴をしながら足や脚や肩や腕などを全身のリンパをマッサージ。３０分浸かる。）

②お風呂後、ボディミルクで上記と同じ箇所を全身リンパマッサージする。（所要時間５分）

③パジャマを着たら、ストレッチ（１分）

④寝る３時間以内はモノを食べない。（胃の温度で、寝ている間に食べたものが腐敗し、ガン化する恐れも。）

です。

これをすると目覚ましが鳴る前に起きることができるので、我ながらびっくりします

この４日間、起きてからしたことは、

①目が覚めたら、朝は血液が滞っているので即座に手足をバタバタ降ったり、ストレッチをする。（１分）

②起きてすぐ顔を洗うor熱いシャワーを浴びる。

③白湯を飲む。

④お腹が鳴ったら、果物を一種類食べる。（この４日はデコポン）です。

⑤お腹が空いたと感じたら、朝食を作り始める。（④から30～40分以上経ってから朝食を摂ると、果物の酵素が腸に吸収されるので効果的。※「病気にならない生き方」より）

です。

自分の体の変化をかなり体験できるので、簡単に短時間でできるおススメの方法です

最近前よりも多く、電話でパワーパートナーの皆さんと電話でコミュニケーションとるようになりました。

前はメールで済ませていたことも、なるべく電話でコミュニケーションを少しでも取るようにしました。※ウィルコムの”どこ（他社携帯）とでもタダ”はありがたい存在です

メールを打つ時間を通話する時間も変わらないのに、電話だと血の通った関わりができやすいことを実感しました

3/23 足元の魔法☆

昨日はふと「足元がきちんとした人って素敵だな☆」と思い立って、

靴のお手入れのツールを揃えてみました

靴を長く綺麗に履ける人ってエレガントですよね～

そうなれるように精進します

足元ついでに普段は買わないようなストッキングも入手しました

伝染しないように丁寧に使おうとすることによって、足元のしぐさがきちんと丁寧な所作になるのではないかと自分に期待しています

何かの本で、「足元が素敵だと素敵な場所に連れて行ってくれる」という主旨の内容を聞いたことがありますが、これからよいことが起きちゃうかもです

夜は久しぶりのおぼんでごはん で「豆腐と五穀ひじきのハンバーグ」でした

小鉢がいろいろあると幸せな気分です

一緒に食事した女性は50代の○イチ(肯定的な独立ということで、×イチとは言わない）なのですが、

「もう二度と結婚はしないけど、もし仮にまた結婚するとしたら、今度はこの３つの条件に当てはまる人。1つ目は人間的な優しさがある人。2つ目は頭のよい人。3つ目は話していて面白い人。」

とのこと

その女性は若いときは、刺激的でリーダーシップがあって（好戦的なところもあり、どちらかというとモテるタイプ）の方が目がいったし、好きにもなったそう

でも結婚生活18年でわかったのは、そういった要素って長い結婚生活を営んで行く上で、あまりプラスに働かないことも多かったりし…

これから結婚する私にとっては、有難いアドバイスになりました

3/22 朝って素晴らしい☆

最近こちらの本を読み返しました。

「朝の1時間は午後の2時間、夜の3時間に相当する」ということをこの本に出てくる朝型で攻めの人生を生きている女性（アナウンサーの安藤優子さんetc）が言っていて、

昨日は4時半～8時半の時間を有効活用してみたら、とっても集中できてクリエイティビティも抜群でした

習慣は価値観からくるので、定期的にこの本を再読するのですが、「朝を活用している人たちの素敵な人生」に触れることで、ピットインができます

午前中は腰痛持ちのNさんを西船橋のカイロに案内しました

施術師の山内さんが飼っている亀は元気に泳ぎまくっています

今まで西洋医学に頼ってブロック注射をしてきたNさんも、東洋医学の力で徐々に根本治療ができていきそうです

ランチは南船橋のららぽーと内にあるクアアイナ にてアボカドバーガーをいただきました

南船橋に居ながらにして、ハワイのテイストが味わえました

おもちゃ屋でマンガ「ワンピース」のフィギアを物色

Nさんはこちら↓の全てを持っているそうです

ルフィを一つ購入

今まで「ワンピース」のフィギアにかけたは３０～４０万円ほどだそうで…

Nさんは私がお世話になっている仕事のS田さんやS藤さんと同い年なのですが、

男性はいくつになっても少年の心を持ちあわせているのですね

４０万円あったら、私が行っている銀座エステが２０回行けるな～と思いつつ、

人それぞれの優先順位の違いを実感しました

私は私で、血管年齢・肌年齢・脳力テストをしましたが、結果は…

夕方は銀座にて日舞第３回

お太鼓結びもようやっと一人でできるようになりました（浴衣の帯ですが…）

1日終えて思うのは、朝の時間を活用すると、1日中を通しての集中力も増します

夜早く寝るように心掛けつつも、半身浴30分、湯上りのストレッチ＆リンパマッサージ、寝る前の体操、これは毎日外せません

今日もあらかじめ決めたことを遂行してきます

3/21 いつも見守ってくれている偉大な存在☆

昨日はIさんの紹介で津田沼にてYさんという方と新しい出会いがありました

Yさんはアルパというパラグアイの楽器を演奏することを７年ほど趣味でやっていらっしゃる看護師さんでした

パラグアイは私たちの事業でもゆかりのある国なので、縁があるな～と思っていたところ、予想通りYさんと私達との縁も実りあるものとなりました

やはり引き寄せってあるんですね

午後は西船橋のカイロプラクティック後の母と川崎で合流し、お彼岸なので一緒にお墓参りをしました

（先月から毎月母をカイロに招待することにし、母も体が矯正されて体調がよく、ご機嫌です）

先祖の皆さん、いつも健康と幸運と武運をありがとうございます

念を入れて感謝をしてきました

お墓参りをすると、なんだか勇気がもりもり湧いてきます

先祖の皆さんが、私とパワーパートナーの皆さんの目標達成を応援してくれているのでしょうか…

私たちは愛に守られていますね