何かと少しの物音や聞こえもしない幻聴などに悩み続けている俺は、日常生活において、家のチャイム、スマホの着信音と通知音、ドライヤー、車両が通る音、工事現場、パチンコ屋、全く知らない他人の話し声、ふとした物音(コップをテーブルに置く音や椅子を引きずる音)など過剰なくらい敏感に反応してしまう時があり、言い出せばキリが無いくらいな訳ですが、幻聴に関して、例えば買い物途中で他人からの文句や悪口など聞こえるはずもない囁き声が耳に入ってくる、でも振り返ると何も言っている素振りなど一つもない事が分かる。聴覚過敏と幻聴の症状がある中、俺は必ず必要になるのがヘッドホンで外出の際には必ず身に付けてBGMを流しながら周辺の騒音や幻聴たるものを遮断しながら歩いている。BGMに関しては音楽好きなのでそこは何の問題は無い、むしろ効果的なものであった、逆にヘッドホンを外してしまうと騒音や幻聴の症状が出てしまうので会計以外はなるべく外す事は困難である。が、まあ外出の際に毎回BGMを聞きながらってのも考え物であり、速いとこ騒音を遮音してくれるイヤーマフが欲しいところだ。こんな非現実的が混ざった様な話しなど誰にも理解されるはずも無く、、、一番仲いいと思っていた知人にも理解さる事も無かった。
ってな訳で騒音と幻聴に悩みに悩み続けながらも外でヘッドホンを身に付けて日常生活を送って居る45歳のオジサンでした。
⚠️なお、ヘッドホン装着に関しては私的判断なので、もし騒音や幻聴にお悩みでしたら、一度、担当医師などに相談する事をオススメします⚠️