ほっとする瞬間

みなさま、こんばんは。

今日も忙しい一日でしたか？

このブログにたどり着いた方は

ほっとする時間が必要かも知れません。

リラックスする時間をつくり、独りの時間を楽しみ

必要なセルフケアをしましょう。

お風呂の中に、粗塩をいれ、好きなアロマオイルを

数滴垂らしましょう。

胸やハートチャクラ（胸の中央付近）まで浸かりましょう。必要のない感情が浄化されます。

バスタブの近くで白いキャンドルを灯し

したい事や、欲しいものを考えます。

白いキャンドルライトは

あなたの思考や感情を高めてくれます。

だから、恐れではなく、望みだけを考えましょう。

願いが天に届きそれが叶うことを信じて、

くつろぎの時間を楽しんでくださいね。

あなたは私

私も久しぶりにバスタブな粗塩を入れて

アロマを入れましょう。

キャンドルも灯しますね

どうか、あなたが癒されますように

愛感謝