シルクサスペンション・エアリアルヨガ
◇初級クラス
3月から
・シルクサスペンション
・エアリアルヨガ
に、初めての方でも安心してご参加いただける
初級クラスができました![]()
60分レッスンですので、
忙しい方や、体力に自信のない方にもおススメです!
▼シルクサスペンション
2種類のサスペンションを使って全身運動をしていきます。空中でのエクササイズが可能です。むくみや血行不良改善にも効果があります。
▼エアリアルヨガ
ニューヨーク発祥。天井から吊り下がられたハンモックで空中のヨガを体験できます。普段の姿勢癖、体の筋肉や骨格が矯正され、身体を無理なく伸ばす事ができます。
◆日時: スケジュール参照(60分間)
◆定員: 6名
◆料金: チケット1枚+1,000円(税別)、体験可能
シルクサスペンション担当 : たつみ久利子
エアリアルヨガ担当 : Yumiko
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(会員様限定)
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ご予約・お問い合わせは
株式会社オフィスプロスタジオ
〒721-0961
広島県福山市明神町1-8-28
TEL 084-928-8825
まで~
