オフィスプロスタジオです![]()
日中はだいぶ暖かくなり、ニュースの中で花粉のことについても耳にするようになりました👂
さて今日はヨガピラティス専門スタジオSyani(シャニ)のレッスンの中でも、
“とにかく癒やされる‼️”
と人気の『リストラティブヨガ』についてご紹介します![]()
レッスンはスタジオの照明をおとし、リラックス空間の中で始まります![]()
リストラティブヨガは「ゆだねるヨガ」とも言われており、補助器具(ボルスター など)を使って、無理のない姿勢でゆっくりとポーズをとります![]()
毎日仕事や家事、育児などに追われ、いつのまにかストレスを抱えてしまいがちですが、苅部(弊社代表)の柔らかな声に誘われながら、自分のペースで心地よい位置を探していくひと時は、静かに自分と向き合える時間でもあり、自分を大切にすることを知ることができます![]()
参加された皆さまからは、
◉このレッスンタイムはとても贅沢な時間!
◉良質な睡眠がとれて翌朝の体がとても軽い!
◉自分の身体に向き合う時間がこんなに尊いことなんて!
という声も![]()
心も体も疲れた時こそ、ご一緒しませんか![]()
スタジオSyani(シャニ)では、
隔週 金曜夜 20時30分〜
で開催しています。
🌸 3月のリストラティブヨガの予定↓🌸
8日(金)、29日(金)
20時30分〜21時45分
担当 苅部美千代
年齢や性別、ヨガ経験も問いませんので、
皆さまのお越しをお待ちしております![]()
会員さまはネット予約サービスをご利用ください![]()
初めてのお客さまはお電話にてご予約を承ります☎️
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お問い合わせ:
株式会社オフィスプロスタジオ
Studio syani(スタジオ シャニ)
https://www.pro-studio.jp/wpsyani/

