2015.4.12
3月は痛めていた踵が酷くなり足底筋膜炎に発展してしまい、
山を控えていた。
下りで無理した事が原因だとは思う。
まだ少し痛むがゆっくりリハビリして行こう。
藤倉山登山口看板。
鍋倉山~藤倉山~愛宕山周回する予定。
八十八ヶ所めぐり。
登山口入口。
紫のイカリソウ群生。
観音様や地蔵様が登山道に置いてある。
弘法寺到着。
踵が若干痛い。。
ストレッチし藤倉山を目指す。
弘法寺の裏からハイキングコースへ。
おっ!ギフチョウ。
大きな網を持った人がいたのはギフチョウのためか。。。
捕獲はダメなはず。
山でとっていいいのは写真だけ。
イワウチワ。
ショウジョウバカマ。
新緑。
藤倉山山頂。登山口より約3時間。
踵の痛みもおさまってきた。
愛宕山周回して帰ろう。
帰り道見つけた菜の花畑。
春はいい。
いいリハビリハイクになった。
本調子まではまだだが、だましだまし歩いて行こう。
年齢を重ねると健康第一って事に気付く。