急に室温が夜でも26度以上になったので、カラダが慣れておらず、風呂上がりで夏用の対処を始めたよ！

急に室温が夜でも26度以上になったので、カラダが慣れておらず、風呂上がりでカラダを早めに冷やす・水分をバスタオルに吸収させるという「夏用の対処」を始めたよ！


きのうの料理中に「なんか暑いなー、熱がある？」 と思ってたら、気温が急に暑くなったのが原因のようだった！　　・・・上半身が冬用の長袖シャツの状態で


寝るときの布団セットも、一番下の毛布を撤去し、ウール毛布も撤去したよ。
　　　※少し前から、一番上の毛布を撤去してたよ