A1cが７月に前月より－０．１、 ８月は前月より－０．２！ そんなに頑張ったわけではないが・・・
暑さで、おかずというか「夕食」を作るのがかなり減ったためだろうか？
体重が、少し減った状態が続いてた。 ・・・平均して０．５キロくらいだけどね
それ以外に、有力な継続実施項目を思い浮かばない。
あ、タマオレジュース（※）は、週に４回以上は作るようにしてたよ。
※玉ねぎとオレンジジュースで作るジュースのことです
血糖値が先月よりさらに ＋８ になったので、気をつけねば！