１カ月後の血液検査の結果です。
A1c ０．１減少
血糖 ８増加
中性脂肪 ２２３増加
ヘモグロビンA1cは０．１の減少になって、下がり方が鈍りました。
うーん、０．３くらい減ってくれれば、うれしかったのになあ。
でも、これまでの努力に拍手！ そして感謝！
追加の策を何か考えます！ （もっと運動、が一番効くのかな？）
さて、中性脂肪が急激に増えました。原因は何でしょうか？
・やきとりを食べ過ぎた？ （４～５パック位しか食べてないと思う）
・アイスクリームを食べ過ぎた？ （８個は食べたかな？）
・ジュースを飲み過ぎた？ （本数は不明だが、ジュースは果糖が多いので）
・みかんの缶詰を食べ過ぎた？ （５缶＋アルファだ）
前回急激に減った理由もあまり思い浮かばないので、よく分かりません。
上記の食べ物は、半分くらいにしてみるか？
・大きな食生活の変化としたら、麦茶を飲みだしたことくらいかな？（７月初～）
7/23追加。
一部の情報では、麦茶に中性脂肪を減らす働きがあるという。
その関係で、中性脂肪のキャパシティが逆に増えてしまった可能性は
ないだろうか？ もしそうだとすると、麦茶というのはいいようなそうでもないような・・・
物事には両方の側面があるとすると、ありうる話だ。
（薬は元々毒みたいなものだし・・・ ［少なくとも、多すぎると毒になる！］）
それにしても、＋２２３というのは極端な数字だ。