禁煙外来

過去にも何度かトライして続かない禁煙。

ネットで調べて禁煙外来を保険診療でおこなっている病院を調べたら近所にあった。

自転車で5分程度なので早速行ってきた。

保険診療で3000円ほどでした。

チャンピックス錠という内服薬を2週間分もらった。

ネットで調べると

チャンピックス錠はこの脳内にあるα4β2ニコチン受容体にニコチンの代わりにくっつき（作動薬としてはたらき）タバコの離脱症状を軽減します。

1週目はタバコは吸ってもいいです。

2週目から薬が強くなるので、おそらく吸っても気持ち悪く感じると思います。

との事でした。

10月からの値上げですので、これが禁煙ラストチャンス

これで止めれないと自暴自棄に陥りそうなので頑張ります。